キッチンメディテーションは脳と体にいい
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キッチンメディテーションの真価思考ループを断つ料理瞑想の効能五感で心身を整える「今ここ」自律神経を癒すリラックス効果料理が日々の生活にもたらす恩恵
かずの笑暮らし
かずニコ｜カラダ想いで運動好きな関西人
- 01:061.
今日も幸子🌞
- 06:232.
料理＝今ここ感が心地いい
- 01:013.
よき週末を〜✨
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今日は私も残り野菜で煮浸しとナムルを作ろうと思いますー！
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