# 「〜したら」を「〜している間」へ。自分を認める条件を緩めて幸福度を高める あなたの心にハイパワーボイスを送るワールドスピーカー大森 瀧美です。このチャンネルは大森 瀧美がお組み出すとこをお届けしております。 さあ、アンソニー・ロビンズのデート・エジェシティの完成は今いいんですね。 アンソニー・ロビンズ特集やっております。 アンソニーの考え方、コンセプト、非常にシンプルだけど効果的っていうことね。 実感している人も増えてきているんじゃないかと思います。 ぜひね、生のアンソニー・ロビンズに会ってもらって、うわぁ、これガチで本当にすごいぞと。 アンソニーが元気で動いているその間に、絶対に受け取ってほしいと思っております。 本題が入る前に少しお知らせ。今夏29日にも出てくる出席を、結婚月曜日、一層放送、夏のコンサートでプレゼント中。 そしてですね、アンソニー・ロビンズのデート・エジェシティの説明会、火曜日に開催いたしますので、ぜひそれを受けに来てくださいということです。 さあ、ではですね。日頃こう生活していく中で、幸せに感じること、不幸せに感じること。すぐなんかね、犠牲者みたいになっちゃう人いるわけですが、そうじゃない人もいます。 ちょっとこんなエピソードがありまして、アンソニーがハワイに行ってですね、解禁食が見れるというのをみんなで見に行った朝の話があるんですね。 その解禁食が4分間ね、昼間なのに暗くなっちゃうんですよね。それを暗い目を見るために、世界中から見れるぞと言って飛行機でハワイに集まってきました。 朝の4時になったらなんとね、雲がだんだん暑くなってきたんですよ。それでなんと日が見えなくなっちゃった。 なんで解禁日食なんだけど空が見えないっていうね、そういう状態になっちゃった。ただ暗くなるだけですね。 結局どうしたかというと、テレビ局が同じことに報道していたので、そこのやってたテレビの画面を見て、それで日食を見ることになったんですね。 そこにみんな集まったんだけれど、アンソニーのすぐ後ろにいる人がすぐ怒ったわけですね。 なんだこれ、このために6時も払ってきたのに、テレビで4分間見るためかよって怒ってたんですね。 で、横の女性も見逃したって投げてるわけなんですよね。でも娘さんがそこで言ったわけです。 え、でもママ、今まさに解禁日食起きてるじゃんって言ったわけですよね。 で、ちょっと離れたときに言った女性は変わってて、ここにいられてすごい幸運って言ってたと。 同じ空、同じ雲ですね。同じ解禁日食。でも感じている世界は正反対だったわけですね。 で、これはちょっと面白いなというふうにアンソニーは考えたわけなんです。 で、暗闇が明けるわけですね。また太陽の光が差して。そしたらほとんどの人が不機嫌になって部屋に帰っちゃったんです。 なんだよって。で、アンソニーたちはまだ残ってて、15分ほどそこにいて景色を眺めてた。 そしたら、風が雲を全部吹き飛ばして、今度は急に空が真っ青になったんです。 そして、実はね、そのときに日食がまだついていた。それを見れたのは残った少数の人だけだった。面白いですね。 だから感情を決めてるっていうのは出来事ではない。気分を良くなるためには何が起きなければいけないのかということなんですよね。 それは同じ場所にいるわけですから、つまりは個人個人の作っている条件次第ということになります。 雲のない空とかね、完全な暗闇とか、写真に収めることとか、こういう条件がいっぱいあればあるほど、その朝一番苦しんでる人になったわけですね。 アンソニー自身は、その日の条件はたった一個だけだったんです。何が起きても今日を楽しむ、だったんですね。 これは何が起きてもっていうのは、別に基準を避けているのとは違うということなんですよ。 何が起きても楽しめる自分でいるほうが、基準としては高いんだということなんですね。 いかがですかね。面白くないですか、こうやって。 社長が、例えば自分に良くやったって言える条件っていうのはね、とか、ハイパープロジェクトとかやってたりしてると、いろんな人の目的を聞くことがあるわけなんですけど、 そうすると、悔いを残したくないみたいな、達成する系の目標を許してるんですけど、死ぬときに悔いを残さないように頑張る。 まあまあ、それはいいんだが、でも死ぬ瞬間ってわかんないじゃん。 それってものすごく難易度が高い設定しちゃってるんだよね。 何々をしたら認められたら、みんな認められたら、みんなを幸せにしたら、これだけしちゃってるんですね。 いつでもミスをしなかったらみたいな、全部揃ったときに自分を許すとか認めるとか、そういうの揃う日って一生来ないよね。 で、一方、機嫌が悪くなるべくの条件って極めて簡単だったりするんですよ。 なんか業績上がって、やったーって喜んで、一方でクレーム劇入ったら、お気分が最低とかね。 あるいは、ほとんども決定なく1個数字が満たさったとかね。そしたらもうこれは良くないとか。 つまりこれ何かって言うと、幸せランドの入場券には入るためには犯行が10種類集めなければいけないと。 不幸ランドの入場券は犯行1個で入れちゃうと。これを自分で設計しちゃってるってことなわけです。 だから過去最高の売上を上げたって言ってる日の、その直後にもう先に心配しちゃってる人。 これはもう晴れた空の下で部屋に戻っちゃった人と同じ考え方。これだと下手なわけなんですよね。 ですから、この条件の書き換えっていうのを行っていく必要があるわけです。 逆にすればいいんですね。不幸ランドの入場に入るための条件を厳しくして、なかなかそこのランドに入れないようにするということ。 一方、幸せランドの入場券は簡単な1つ1つの条件で入れるとしておくわけ。 これが効果的で、私はよくですね、これアンセログジのデートディティティに出る前の私はですね、落ち込みやすかったんですよ。 それからロンディンですね、寂しさを感じやすかったんですね。寂しいなあ、みたいな感じやすかったんです。 ところが、これをですね、条件の書き換えっていうのをアンセログジのデートディティティにやってみたんだけど、そうしたら感じなくなったんですね。 なんちゅうテクニックだって驚きましたね、これは。 その実際の書き換えは、現場でぜひとも体験してほしい。デートディティティでね、すごいよくできてますんで、そこの演出も素晴らしいからね、脳の深いレベルまでそこがバチンと入ると思うんで、それやってほしいと。 ただ、今日せっかくこれ聞かれてる方はね、自分でもね、ある程度できるようになりたいじゃないですか。 そこでですね、言葉の使い方、ワードをひとつコントロールすることによって、そういう状態をね、なるべく作れるような話をしてみたからと思うんです。 書き換えるためのコツはですね、何々をしたらっていう言葉を何々をしてる間に切り替える。これだけ。 例えばさ、売上をいくらいくら達成したら認めるとかさ、仲高いしていたその相手が自分のことを認めてくれたら自分はハッピーとか、こういう何々をしたらっていう状況をしがちなんですね。 目標を達成したら認める。それをですね、してる間に変えるんです、条件を。 私は、例えば目標に向かっている間は認める。そうするとどうですか。 言うならば、山登りで行ったらですね、キリマンジャロの登山を私して登頂したわけなんですが、登頂したら認めるって言うにしてしまったら、登頂した時間ってごくわずかなんですよ。 もうね、どんどん体に悪いんですね、登頂。高度が高すぎて、酸素ボンボンつけないであんまり行っちゃいけない高度なんですね。人間の体がどんどん壊れていくわけです。 だから、パッと写真撮ったら、はい俺が終わったらすぐ、俺が終わってね、言われるわけですね。 で、登頂したあの瞬間だけが私を見てもらったら、これちょっと問題だと思うんですね。 ではなくて、キリマンジャロ登山に立ち向かっている、登頂しようとする間、私を認める。どうですかね。 一瞬しか認めないって言う何々をしたらと違って、何々をしている間は動いている時間、全部認めているわけなんですよね。 例えば、私に関わる人をみんなを幸せにしたい。よくそういうこと言う人がいるんですよ。結構ですよ、もちろんね。 みんなをってのは、なかなか簡単じゃないと思うんだけどさ。 で、私の周りにいる人をみんなを幸せにできたら、私は幸せって言ったら、一番最後に幸せを味わうけど、まあ不可能だね。確率的にまず無理だ。みんななんてありえない。 でも、私の周りにいる人をみんなを幸せにしようとする間、私は幸せを感じる。したらどうですか。 そうしたら、認めている時間が1日から365日変わるわけだ。やってる中は変わらない。 なので、自分によくやっているというための必要な条件を紙にバーッと書き出してみてほしいですね。 そして、自分に必要な力を満たせる条件に丸をつけるということです。 一方、他人の評価とか売り上げとか家族の反応、これは自分でコントロールできないじゃない。 ただ、丸はつけないわけですよね。 なので、丸がつかなかった条件については、何々している間に切り替えちゃいましょう。 そうすることによって、やっている最中がハッピーということ。 こうやってね、シアラスランドのいる時間を長くすることができるわけなんです。 実際試してみたらいいですね。気分が全然変わっていきます。 お勧めは、しっかりとデート実施の中でトレーニングを受けてみてほしいなというのが、私の強いお勧めでございます。 今年私、行きますので、一緒にぜひ行きましょう。 というわけで、自分によくやったと言えないのは、努力が足りないとはちょっとしかやっているんですよ。 でも、よくやったというための条件は厳しすぎる。 その条件を揃う日が、まず来ない設計になっちゃっている。ここがミスっているわけですね。 なので、言葉のコントロール1個。私が呼吸している間、私は命の輝きを感じている。 こういうふうな言葉使いをしていくわけですね。 ぜひぜひ、あなたの条件をシアラスランドに入りやすい条件に組み替えてみてください。 最後に申し上げます。今夏39日に無料で受け取り終了。 運命を変える特段チャレンジと7つのコンテンツをプレゼント中です。 うちアウトサウンド経営者側は絶賛大募集しております。 こちらのプレゼントに沿って、受け取りの概念をまた公式の中で受け取ってください。 今日も最後までお付き合いありがとうございました。 この動画がいいなと思った方は、フォローやコメントをお願いいたします。 また、デート・イズ・エスティの説明会が火曜日の夜の4時から行われますので、 出てみたいな、受けてみたいなというふうに思う方は、 ぜひそちらのほうもいらっしゃってみてください。 それでは、また次回もお楽しみに。 アウトスタンディングな人生を。