# 本読んでるだけで満足してない？ 皆さんこんにちは。パーソナリティのゆぴことイスカイゆぴです。 このラジオではフリーランスとして活動中のゆぴが、この生きづらい世の中をいい感じに泳いでいく術を発信していくラジオとなっております。 というわけで、今回のテーマは 人生を○と変えるには結局○○だよねっていう感じです。 ○を○○言ってるテーマになってしまったんですけれども 世の中の本屋さんとか行くと私は思うんですけど 人生が変わる○○とかいろんな本あるじゃないですか 実際私が出版した各週刊とか聞く週刊も 人生にとって大切な○○とかそういうサブタイトルがついてるんですけど 人生というバカデカ守護の本がね多すぎるわけですよ でも実際それをやって人生が変わるのかって言ったら 私は多分変わると思っています。 人生が変わるってすごいビッグスケールの話のような耳障り言わせるけど 実際にそんなに難しいことじゃないっていうふうに私は思ってるんですよ 例えば極端な例だけど 北海道から沖縄に住んだらね引っ越したらね 人生ちょっと変わるじゃないですか とか今いる会社から別の会社に移動しても 多分ちょっと人生変わると思うし 今付き合ってるA子ちゃんとお別れしてB子ちゃんと付き合ったら それもそれでまた人生って変わるじゃない だから割と人生ってささやかなこと ささいなきっかけで結構ガラって変わるなっていうふうに 私は認識しております 私は最近コーチングの勉強をしておりまして コーチングって最近よく聞くと思うんですけど 体験セッションというか 資格を取るために100時間セッションしないといけないんですね いろんな人にコーチングの練習 練習といっても私は本番のつもりで クライアントワークとしてやってるんだけど コーチングさせていただくんですけど やっぱりコーチングってちょっと勘違いされていて コーチングによって このコーチっていう存在がね 自分にいろんなことを教えてくれるんだとか アドバイスしてくれるんだっていうふうに思われがちなんですけど コーチングってアドバイスしちゃダメなんですよ 原則的にはね コーチング、ティーチング、カウンセリングっていうのがあって 教えていいのはティーチング領域ですね その人にあなたはこれが足りないから こういうことをした方がいいとか そういう時はこういうことをしたらいいよみたいな そういうアドバイスとか教えていいのは ティーチングで 例えば自分の中に答えがあったとしても 言っちゃいけないんですね 例えばなんか 最近ダイエットしてるけど 痩せないんですよねみたいなことを言ってたら じゃあなんかおすすめの 食事制限スープみたいなのがあるので そういうの試してみたらどうですかとか そういうの言っちゃいけないの 言いたいんだけど言っちゃいけないのっていう 私の元に届く お悩みというかもやもやが ライティング関連のお悩みだったりした時に めっちゃ答えたいって思うけど 答えちゃいけないんですよ なんでかっていうと コーチングっていうのは 相手の中に答えがあるから それに気づいてもらう コーチの役目は 気づきを与えること 気づきを与えるために問いを投げかけたりだとか 今このキーワード言った瞬間 すごいパッと表情が明るくなったんですけど 大切にしてることなんですかねみたいな感じで 相手の鏡的な役割になって反映してあげたりとか そういうことをすることで 相手が勝手に気づいていくっていう 変容していくのをお手伝いするような 勝ち位置だと思ってもらえればと思うんですけど 最近私コーチングの定義で しっくりと来た言葉があって それはコーチングは 知識と行動の間を埋めるもの っていうのがあって 確かにそれだなって思ったんですよね なんかすごい変な話 みんないろんなモヤモヤを抱えているわけよ 今のままでいいのかなとか 仕事こんな感じでいいのかなとか いろいろあるわけなんですけど でも知識は持ってたりするんですよねみんな じゃあどうしたらいいんだっけみたいな 知識は実は持ってる 例えば転職に詳しい友達に相談してみようかなとか そういえばこういうイベントあったから 行ってみようかなとかわからないですけど 知識はあるはずなんだけど 自分一人だとそれに気づけない どう行動に起こしていいのか 知識をどう行動に落とし込んでいいのかわからないから そのコーチングセッションの中で じゃあ今からできることありますかとか 何か頼れる人とか思いつきますかみたいな感じで その人が持ってるリソースを明確にしてあげるみたいなのが 割とセッションの終盤に行われたりするんですけど 私はそれを読んで思ったんですけど 結局コーチの力は絶対にあると思うんだけど 結局その人が変わるには その人自身が行動するほうがないんだなって知ってたけどね 知ってたけどすごい改めて思ったし 人生を変えるのって行動しかないなっていう風に 思ったんですよね だからたとえたくさんの本を読んだとしても 1ミリも動かなかったらその人の人生って変わんないと思うんですよね すごいキャリアのこといろいろ知ってて 転職する方法とかめっちゃ知ってても 転職してなかったら別にその人の人生って変わんないよねっていう感じですよね だから知識をインプットしてるだけではだめないよっていうことを思ったから ちまたの本で人生を変える 例えば片付けとかね 片付けの人生を変える手帳術とかいろいろあるけどさ それを読んでも手帳を書かなかったらとか片付けしなかったら 人生は変わんないんです当たり前だけど でも裏を返せば書けば変わるかもしれないんですよね とかちょっと片付けの仕方変えてみるだけでも変わるかもしれない たださ行動に移る人がものすごく少ないっていう現状があるんですよね なんだろうねみんな ハードルが高く感じたりとか腰が相当重いのかもしれないんですけど ほんとちょっとのことで私はいいと思っているんだよな 何か買うとか予約するとか人に会うとかね 面倒くさいかもしれないんですけど でもやっぱりコーチングの勉強しててもそうだけどさ 私たちコーチはあくまで知識と行動の間をお手伝いするみたいなことしかできないから 結局行動するのはクライアントだし 行動しない限り本当に何も変わらないから なんかインプットの大切さみたいなのもすごい歌われてはいるんですけど マジインプットしてるだけで本当に意味がなくて かの有名な鎌沢詩音先生のアウトプット大全という本があるんですけど マジでアウトプット大全の中で言ってるのは いくらインプットしてもアウトプットしなきゃ何にも変わらないっていうことをおっしゃっている まさにその通りです たくさん俺は本を読んでいるとかたくさん俺はyoutubeで勉強しているみたいな そういう人もいらっしゃるかもしれないんですけど でみたいな感じなの でそっから何をしたのみたいな そこの行動してないとね変わんないんですよ そこで自己満足しちゃいけないなって思うし 私も毎年本を100冊読むっていう目標を立ててはいるんですけど じゃあそっからどうしたのみたいなところまでね 時間を込めて落とし込んでいきたいななんて思ったりしました 例えばこのボイシーもね 流し劇してるだけじゃ人生変わんないんで 聞いた上でじゃあちょっとこれやってみようかなとか アウトプット大全っていう本聞いたからちょっとそれをポチってみようかなとか そういうことをやってほしいって思いました そんな感じです # エンディング はいというわけで、なんだっけ名前誰が言ってたんだろうこれ ケンスさんとかは言ってたのかな なんかビジネス書とかってだいたい書いてることが似てて 新しい発見が3つもあれば丸儲けぐらい な感じらしいんですね。でその中でも1個持ち帰って1個やるだけでも 買った元が取れるよねみたいな話をなんかどっかでね知ったような気がするんですよ で私もすごいそう思うし、なんか本って 安くないじゃないですか最近のハードカバーとかだったら1500円とか するからさ、読んで終わりじゃ絶対もったいないと思うんだよね。 そんなか例えば週刊課系の本だったらさ、週刊課系のティップスがもしかしたら20個ぐらい載ってるかもしれないけど 正直ね1個でいいと思う。1個やってみて これは自分に合わないなって思ったら次のやつに移ればいいから それってちゃんと自分のね現実に落とし込む、本っていう2次元的なものから3次元にこう ちゃんとね取り入れていただきたいなというふうに思います。 なんかちょっと宣伝っぽくなっちゃうけどさ、その点だと私の出した書く週刊って本 超優秀で、なんかあの本はさ書くことを週刊化しようとかさ なんか本を読んだら感想をアウトプットしてみようみたいなこと言ってるんだけどさ なんかほぼほぼ全員さ 感想を書いてくれるんですよ。なんか本を読んでたら感想を書きたくなって今ツイッターを 投稿しているみたいな、なんかそういう感想の書き方してる人が多いから なんか行動しやすい本なんだなって思って、それはね多分ね1個1個のハードルが鬼低いから なんかこれなら自分もできそうだなって思ってくれるんだなっていうふうに思いました。 そんなふうに行動を促してくれる本は素晴らしいですね。というわけで、もしよかったらお手に取っていただけたら嬉しいです。 というわけでまた次回の配信でお会いしましょう。またねー