# 働きたくねぇ〜！けどやらなきゃ〜！ ポンコツラジオ 皆さんこんにちは。パーソナリティのユキこと石川ユキです。 このラジオではフリーランスとして活動中のユキが、 この息づらい世の中をいい感じに泳いでいく術を発信していくラジオとなっております。 というわけでですね、 気分的に今、めっちゃ働きたくないという感じのフェーズが来ております。 で、あれなんですよ。私一度ですね、双極性障害と診断されたこともありまして、 なんて言うんだろうな、気分の沈みがめちゃくちゃあると言いますか、 それは私的には普通だと思ってたんですけど、多分落ち方が結構異常で、 結構寝れなくなっちゃったりとか、涙出てきちゃったりとかみたいな感じのすごい波があるんですね。 なんで、別にこの、なんだろうな、あー死にてーみたいなのって、 私的にはそんなに珍しいことでもなくて、 なんかそれを目打認知してる自分もいるっていうのかな、 そのフェーズ来てますねーとか、 とりあえず寝たらーみたいな感じの、なんていうの、 サブユピがアドバイスしてくれるぐらいには結構日常的な感じになってるんですけれども、 たださ、そんな中でも、あんま仕事を止めたくないというか、 トドコールのめっちゃ嫌いなんですよ。 だから本当に働きたくないけど、働くモチベーションを維持しなきゃいけないじゃない? だから、まあ今日はね、参考になるかわかりませんけれども、 私がどのようにして働くモチベーションをなんとか維持しているのか、 みたいな話ができたらいいなと思います。 で、ベースとしてそもそもなんですけど、 働くの好きな人ってなんなんですか?っていう感じで、 なんでしょうね、私別に学生の時から、カフェでバイトしたりとか、 ケーキ工場でバイトしたりとか、バイトはしてたけど、 まあぶっちゃけそれってお金のためじゃん? 別に働く喜びのために働いてるわけではなかったんですよ。 だから本当に申し訳ないけど、 なんかお客様の喜ぶ顔が見たいからとか、 これを作っているのが好きだからとか、 なんかそういう感じで働いてなくて、 まあ普通に金が欲しいから働いていたんですね。 で、まあそんなもんなんで、 まあ就活の時も、 働きたくないな、社会に出るのめっちゃ嫌だなって思いながら就活してたんで、 まああまりやる気のないまま、 泣いてもあまりもらえないまま、 最後の方にもらった一社に入社するみたいな、 ものすごい、本当にやる気のない就活生をやらせてもらっていたので、 ベースとしては、働きたくないでござるです。 それはそう、働かなくていいですよって言われたら、 漫画を読みます、普通に。 もうその辺にずっと転がってるかもしれない。 ああもう養ってくださいみたいな。 そういう感じなんで、 なんて言うんだろうな、 バリキャリーとは対極の存在だと思う。 もう全然、今のご時世、 専業主婦は死後になりつつありますが、 なんか、まあわかんない、変な話、 億万長者と結婚したら私絶対働かないと思う。 っていう自信はあります。 まあでも、そんな中でも、 まあいろいろ、なんだろうな、 手を出して働いたりとか、 新しい仕事とかをしてるので、 私はね、褒められることがモチベーションなので、 なんかそのために働いている感じはします。 まあ、聴人欲求というとあれなんですけど、 まあ身近なところで行くと、 例えば会社で何か先輩に頼まれた仕事とかをやって、 おい、石川やるじゃん!みたいなこと言われたら、 よっしゃ!みたいな、うれしい!みたいな感じになるから、 その上の人、先輩とか上司とかに、 褒められるために結構私仕事してた節があるな。 だから営業のときとか、 達成しなきゃいけない数字目標とか、 編集部にいたときは、 今月は何本記事を出さなきゃいけないとか、 なんかそういうのあったりしましたが、 なんかその数字を守りたいっていうよりは、 それを達成したら先輩に褒めてもらえるから、 それを達成するために頑張るみたいな、 ちょっと横島モチベーションみたいな感じですかね。 まあそれが第一になります。 あとはもう一つ、 まあ自己実現みたいな感じで、 結構個人的には成果物が残る仕事が好きなんですよ。 これをやりましたっていうのが分かりやすく、 目に見えたりとか実感できたりとか、 そういうのが好きなので、 例えば私みたいな記事を書くような仕事だったら、 これ書きましたって言うじゃないですか。 これ私が書きました。 これ私が企画しましたみたいな感じで、 世に出せたりとかするので、 人に言えたりするから、 それによって承認欲求を満たし、 自己実現をしているような感じになれるっていうところなので、 目に見えない仕事はあんまり自分的にはモチベーションが上がらないのかなっていう感じです。 あとは三つ目として反響がもらえるっていうのも割と好きで、 何でしょうね、 記事に対して誰かがコメントをくれるとか、 今みたいにポッドキャストで喋ってたら、 それについて言及してもらえるとか、 そういう自分の何か働きかけによって、 小さくてもいいんですけど、 フィードバックをもらえるのが結構好きだったりします。 なので働くのが好きっていうか、 多分何か作って出して褒められるとか、 反響をもらうとか承認欲求が満たされるとか、 そういうのを上手い具合に仕事に絡めたことによって、 過労して働けているっていう状態が近いかもしれないですね。 あとはメインの仕事でそういうのが満たされない場合は、 結構自分プロジェクトみたいなのも並行してやったりするといいかなと思いますね。 私2社目が広告代理店だったんですけど、 その時にやっぱり別に自分が作りたいものを作れるわけじゃなかったりとか、 本当はこれこうしたいけどクライアントもいるしみたいな、 そういう本格案件が起きちゃったりするけど、 その傍らで私美容系のブログを書いたんですね。 そこだと自分の書きたいことを書けるし、 それによって反響も得られるしみたいな感じだったので、 並行してそういうプロジェクトみたいなのは結構やったりします。 だから今もメインのクライアントワークみたいなのはあるんですけど、 それと並行してノートを書いたりとか、 このポッドキャストやったりとか、 あと今だったら全然進捗悪いんですけど、 ジンを作ったりとかしてるので、 自分のメイン業務以外にプロジェクトっぽいものは常に持つようにしているかも。 っていうか勝手に始めちゃうかも。 現状の仕事が嫌だってなったら、 じゃあこっちのプロジェクトをやってバランスとっていこうみたいなのを結構やったりしますね。 だから今すごい働くモチベは下がってるんですけど、 こうして仕事の傍らポッドキャストを取ることで、 気分転換をしたりとか、 ノートを書くことで別の欲求を満たしたりとか、 そういうことをやっちゃったりとかしております。 そうこう言いながら、 今日も4つ5つぐらいミーティングがあったんですけど、 あと究極的にモチベが下がっているときは、 まとめてやるっていうのは結構やるかな。 要するによそ見をしないっていうことですね。 結局あれもこれもやってると、 進まなくてずっと仕事してるみたいな感じになっちゃうので、 私の場合はスマホもパソコンも両方そうなんですけど、 通知をオフにして余計な連絡とか来たり、 メールとかチェックしなくていいように全部オフにして、 ぐわーってまとめて集中的に片付けたりとか、 あと漫画とかアニメとか好きなんですけど、 基本的に仕事中とか休憩中とか見ないです。 寝る前まで娯楽系を全部封印してて、 じゃないと本当に働きたくなくなっちゃうから、 本当にそういうの好きだし見たいけど、 寝る前の楽しみとしてとっておく方が、 結局効率的に仕事バッてサクッと終わらせられるから、 そういうのはあえてよそ見をしないようにしてます。 なので結構仕事中とかスマホを近くに置かないようにしてたりとか、 あとスマホからYouTubeとTikTokを最近消しまして、 物理的に見れないような状況にしてます。 これは別に自分がストイックだからっていうわけじゃなくて、 マジで働きたくないから、 よそ見をする要因を作るとマジで働かなくなるんで、 あんまり仕事したくないからこそ、 そういう浮気ができないようにしているみたいな感じですね。 あとは今日のミーティングとかでもやったんですけど、 あんまりタスクを増やさないっていうのもすごい大事かなと思ってます。 タスクが溜まると本当に働きたくなくなるんで、 その場でやりますね結構。 さっきミーティング中に、 このGoogleフォームを埋めておいてくださいみたいなこと言われたけど、 絶対後でやらないから。 ミーティングをやりながらGoogleフォーム埋めちゃうとか、 これやれって言われたので、 5分とか10分とかあったら片付けられそうだなっていうやつは、 その場でやっちゃいます。 いかに宿題を作れないかっていうのが大事だね、 みたいな話をしていると、 すごい死後敵みたいな感じに思われるんですけど、 なんて言うのかな、 面倒くさがりな人とか、 あんまり働きたくない人って結構効率中だと思うんですよ。 だって、できるだけ仕事の時間短くしたいし、 できるだけ自分にタスクが残らないようにしたいから、 そうやってさっさとやっちゃうみたいなのをやった結果、 もしかしたら先方にとっては、 こいつ仕事できるやんって思われてるかもしれないけど、 私的にはモチベが低いから、 さっさと無くしたいみたいな気持ちで結構できたりします。 こんな感じかな。 それで結構、働くモチベはベース低いですけど、 こんな風にアップダウンがあるときでも、 別にサボんないかなって感じ、仕事を。 だってサボったらさ、後々自分が大変なことになるじゃんと思って。 で、究極的に、 これは私が在宅だからっていうのもあるんですけど、 自分から仕事をしたりとかもできると思ってるし、 別に連絡なんてスマホでペッて返せばいいと思ってるから、 モチベは低いんですけど、 やる気がないと働けないっていう状況を作り出さないことが大事かなと思ってるので、 大体のことをスマホでやりとりできるようにしておくとか、 あと仕組み化しておくとか、 いかにやる気がなくても自分が動けるようにしておくかっていうのは、 めっちゃ考えてるのかもしれない。 やる気がないからです。なぜなら。 はい、そんな感じです。 もし皆さんの方で働くモチベの上げ方を、 こういうのやってるよっていうのがあれば、 ぜひぜひ教えてもらえたら嬉しいです。 ではまた次回の配信でお会いしましょう。 またねー。