# チャプター1 はいみなさんこんにちは。うらがもん先生です。まあ一緒ですけどね。 はい。 内容も違いますのでよろしくお願いします。 はいみなさんこんにちは。よろしくお願いします。 西上と申します。よろしくお願いします。 今日は3回目ということで、始めていきたいと思うんですけど。 お願いします。 はい。もう4月入りまして、おそらくみなさんもう入学式とか終わったぐらいじゃないかなと思うんですけど。 新学期とか新生活始まったところだと思うんですけど。 先生、今年4月から始めたとか、新しいことあったりしますか? そうですね。よくテレビでね、新1年生、小学1年生がテレビに映るじゃない。 ええ。 彼が可愛くてね。見ると涙出てきちゃうぐらい可愛くて。 ええ。いいですね。はい。 俺もさ、やっぱりあの時回ったんだなと思ってね。 どんだけ雑に生きてきたんだっていうふうに考えさせられてしまって。 ちょっとね、自分の中のテーマとしてね。丁寧に生きようと。 丁寧に一つ一つ感謝の気持ちを持って、いろんなことに接してみようかと思ってね。 ご飯食べるのも丁寧に。いろいろ机の上を片付けるのもね、これも一つ丁寧にやってみようということでね。 ちょっと今チャレンジしています。いつまで続くか分かりませんが、皆さんも一緒にぜひやっていきましょう。 いいですね。じゃあ先生、今年始めたこととしては、丁寧にやって生きるということ。 そうです。 いいですね。先生の丁寧に生きるという話聞いて、今テーブルの上に乗ってたゴミを捨てました。 そうだよ。丁寧に生きたほうが気持ちいいし、丁寧に生きるっていうことが、これ感謝なんだね。 本当にいろんなことに感謝しながら、ご飯食べながら、このお米誰が作ったんだろうとかね。 奥さんが作ってくれたら、今日何時間もね、いろいろ考えながら、今日のメニュー何にしようかって考えて、こういうものを作ってくれるんだなというふうに思いながら、やっぱり食べるのって大事だなと思います。 本当ですね。私も改めてちょっと意識して、気を付けて生活してみようと思います。 いつの間にか分かんないけどね。 そうですね。でも一日でも。 そうですね。やってみましょう。 ありがとうございます。 ということで、先生も今日は新しいことを始めたということで伺ったんですけど、皆さんも、もしかしたら中には、今年こそはちょっと痩せようとか、ダイエットを成功させようとかって考えてる方は、もしかしたらいらっしゃるんじゃないかなと思いますので、 今回ですね、インスタグラムの方でですね、今もう136万回申請を超えてますかね。 そうですね。まだ未だに見てくれてる人がいるからね。 えー、それぐらいですね。 まだに伸びる、後伸びしてる感じですね。 136万回以上再生されている、もう見るだけで痩せるという動画をアップしたんですけど、そこに関するですね、ちょっと裏話とか、なんでシャクラと痩せるっていうのが関係してるかみたいなところを、今日は先生から伺っていきたいと思いますので、先生今日もよろしくお願いします。 はい、よろしくお願いします。 はい、それです。早速なんですけど、先生あの動画の中では、皆さんに指パッチンをしながらエネルギーを送るっていう形で痩せるっていうんですかね。そこに誘導していくような動画だったと思うんですけど、あれだけでコメントを見てますと、起きるだけで体全体全身がゾワゾワしましたっていう方ですとか、 これまで一切痩せたことなかったけど、体重計持ったらもう痩せてて二度見しちゃいましたっていう方がいらっしゃったんですけど、あれは先生、エネルギーを送ってたとは思うんですけど、どんなことを先生は行ってたわけなんですか。 そうですね。エネルギーを受け取る側の問題も当然あるんですけどね。ズームで施術するじゃないですか。遠隔でね。だいたい皆さん、治療終わると2、3キロ痩せてきたりとかするんですよね。 どうしてかって言ったら、それは体の代謝が上がるってことですよ。一言で言えばね。滞ってたエネルギーの流れが良くなって血流も良くなって代謝が良くなってっていうことなんですよね。 先生は動画を通して代謝が上がるようなエネルギーを送ってたんですか。 っていうかね、体を整えるエネルギーですね。整えるっていうのは、自律神経がほとんどの人が乱れてますから、自律神経を整えることで代謝が上がっていくっていうね。それがまず一つの、主な痩せていく要因ですね。 せっかくダイエットしても、なかなか痩せないなとか。ダイエットしてる方ですと、例えば糖質制限したりとか、食事整えてとか、運動もしたりとかって方もいらっしゃると思うんですけど、それでもなかなか思ったような成果出ないっていう方、私も聞いたことあるんですけど、そこには体自体が整ってないので、痩せるのが、そのせいで難しくなってるって方結構いらっしゃるんですかね。 そうなんですよね。自律神経が整ってない。体のいろんなところに不具合があることが、うまくエネルギーの流れ、血流の流れ、代謝を上げて悪くしてるんでね。自律神経を整えることが第一ですね。 自律神経を整えるっていうことが、痩せる上では実は結構重要だったりするんですか。 重要でしょうね。運動選手だって悩みながら運動してて、家のことに不安が多くてね。運動してたって伸びませんからね。家の中ゴダゴダしてて、近いと親父とお袋喧嘩してるなって言ってる中で、運動してたって何の成果も出ないんでね。 確かに。先日プロサッカー選手のお話で、今の幸せあってサッカーの成果が出るみたいな話をされてた方がいらっしゃって。家庭園満、家庭も大事にしてるからこそ、自分の本業でも成果が出せるっていうお話だったんですけど、そこには家庭が園満ってことはやっぱりストレスも少なくて、最大限のパフォーマンスを発揮できる状態に繋がっていくからってことなんですかね。 安心するっていうね。これが結局チャクラなんですよね。その中でルートチャクラとか下の方のチャクラもやってるので、ここが動きが良くなることによって安心感とか安全とかっていうそういう気持ちっていうかエネルギーなんで、そこが強くなってくるので、そうすると余計代謝が良くなるというかね。 ちょっとだけ具体的な話もせっかくなので伺いたいんですけど、やっぱりソーラーヒーリングというと、チャクラを整えてるわけだと思うんですけど、この痩せたいという方に向けたこの動画では、主にどこの位置のチャクラを調整することを先生は意識されてたんですか。 まあ、下の方のベースになってるチャクラですね。自律神経とベースになってるチャクラを意識してやってるようですね。 あの短時間でも先生、整えることできちゃうんですね。 あれ、わざと長くしてんだから。 逆にですか。 そうですよ。だから本当は1、2秒で終わっちゃうのをわざと長尺取ってやってんだからね、これ。 そうだったんですか。 そうですよ。 普段の施術とかでは、もっと短く? もっと短いですもん。 それはすごいですね。 あの尺、2分半くらいの尺でだいたい治療終わっちゃうもんね、俺ね。普通にここ来た患者さんがね。 すごいですね。ちゃんとやり方というか、施術する側、今回言うとガモン先生側の体も整ってると、それだけ短時間で大きい変化を出すことができちゃうんですね。 そういうことなんですね。そこをいつも教えてるからね。 なるほどですね。ありがとうございます。 ちょっと最後、せっかくなので、自分自身で体を整えていくために、ダイエットするための土台を自分自身で整えるっていうふうには、実施すべき生活はあったりしますか。 そうですね。やっぱり自然に触れるってことだね。 自然に触れるですか。 そうですね。ちょっと公園に行くとか、山のところの桜見に行くとか、大きな木があればそこに行ってみるとか、ちょっと土のあるところを歩いてみるとか、こういうのがすごく下のルートチャクラとかセイクライチャクラにいいので。 とても分かりやすくですね。 そうですね。 私は今青森から生活してますので、自然がいっぱいですけど、東京に住んでる方とかだと、やっぱ公園に行くとかしたほうがいいんですかね。 そうですね。歩くだけでも全然いいと思いますけどね。 あとね、食べるものなんかも練習してるから、黒いもの食べるといいんですよ。下の方のチャクラって。 黒いもの。色で変わるんですね。 色で変わるっていうか、黒いものがいいらしいですね。下の方のチャクラにね。昆布とかわかめ、あとは黒ごまとか。そういう黒い色の付いたものを食べると、非常に下の方のチャクラにいいと思うんで、ぜひ食べてもらいたいなと思いますけどね。 なんかちょっと変な質問ですけど、黒いお菓子よりはやっぱり自然なものがいい。 そりゃそうでしょ。 そうですよね。黒い自然界にある海藻とか、そういうのもなるべく。 いいって言われてますね。 わかりました。いや、大変貴重な情報です。めちゃくちゃ有料級な情報です。ありがとうございます。 インスタグラムの動画をみなさん見ながら、ぜひ普段の生活でも歩くとか、自然に触れるとか、あと食べるものはちょっと黒いもの多くしてみようかなって。 意識してみていただきたいですね。 ありがとうございます。 ありがとうございます。ということで、なんであの動画から整うのかというところと、普段の生活から意識することまで先生、ダイエットについて伺っていきました。ありがとうございました。 ありがとうございます。 引き続きですね、こういったインスタグラムに関する内容ですとか、またこれからいろいろピックアップしていこうかなと思うんですけど、 リスナーの皆さんからの質問ですとか、取り扱ってほしいテーマとかありましたらいつでも募集しておりますので、ぜひ公式ラインですとか、 インスタグラムのDMにて河本先生にご連絡いただければと思います。 はい、ということで先生、皆さん新生活始まってると思いますので、ぜひ最後一言。 そうですね。 4月、皆さん新しい職場とか環境で疲れてる方いらっしゃると思うので、一言いただけますか。 新しい年が始まるっていうのは、本当に自分を変えるちょうどいいタイミングでもありますんでね。 ぜひこのタイミングで皆さんいろいろ自分に決め事というか、目標みたいなのを定めてもらうと非常に豊かな新職場を送れるようになると思いますので、一緒にやっていきましょう。 はい、ありがとうございます。 一つだけ質問なんですけど、目標立てるとチャクランとの関係あるんですか。 もちろんそうですよね。腹が座るって言いますよね。だからソーラチャクラとかにもすごくいいって言いますよね。目標を持つってことはね。 やっぱり漠然と進んでいくよりは、ある程度自分で地図と言いますか、目的地作った方がいいんですね。 そうですね。そこはもうソーラチャクラですね。だから腹の座った人間になるって言ったけど、そんな感じです。 いやぁ、チャクラ食べて面白いですね。 ありがとうございます。その辺りもまたインスタグラムですとか配信でお届けしたいと思いますので。 はい。 はい、では次回配信も皆様楽しみにお待ちください。 はい、ありがとうございます。 ありがとうございました。 はい、いただきまーす。