# 【食とチャクラ】秋の味覚を楽しむとチャクラが整う？ こんにちは、浦川文先生です。よろしくお願いします。 よろしくお願いします。ナビゲーターの西上です。 このチャンネルは、キャクラを共生するオリジナルの手術法を確立した、 インスタグラムのフォロワー8.4万人を超える浦川文先生が、 キャクラと体の関係、日々の悩みから解放されるためのヒント、 さらにはイベントや撮影の裏側など、まるで学校の放課後に雑談をするかのように、 気軽に聞ける番組になっておりますので、ぜひ最後まで聞いていってください。 浦川先生、今日もよろしくお願いします。 よろしくお願いします。 今日はですね、秋だんだん始まってきたなということで、 秋の味覚、食べ物が僕たちの体に、 チャクラに与える影響があるのかなというのを聞いてみたいなと思ってましたので、 よろしくお願いします。 お願いします。 秋の味覚というと、僕はもうサツマイモとか、そういうのが大好きなんですけど、 先生、秋の味覚、お好きなものとかありますか? あんまりないんだよな。 あんまりね、食に関してね、その欲がないという。 まあ、おいしいものはおいしい。 なんかね、ちょっとね、季節を味わい尽くしてないという、 そんな感じのとこあるんですけど、 まあ、マロンのケーキとか好きですね。 ああ、いいですね。 今、スターバックスとかでもね、マロンのケーキとかね、 そんなの出てるし、やっぱり栗尽くしで好きなのがいい感じですよね。 そうですね。僕は全然余談ですけど、 私元々スターバックスで働いてたことがあって、 その時もこの秋の時期になると、 パンプキンスコーンってかぼちゃのスコーンと、 あとサツマイモ使ったランデとか、このシーズン出るんですけど、 今も今年も始まって、 今日も朝から仕事がてらスタバでそれを買いに行くみたいな。 味わうという意味ではいいよね。 そうですね。 いいと思います。 僕も結構そういうのは好きなんですけど、 やっぱりこの味覚といいますか、 これは秋の味覚に関わらずだと思うんですけど、 やっぱり食といいますか、食べ物はちょっと楽しみというか、 美味しいものを食べるとやっぱりちょっとハッピーな気持ちになりますし、 そういうのってやっぱりちょっと幸福感とかにつながるので、 やはり客らの状況、状態っていうところにも 関わってくるんじゃないのかなと思ってたんですけど、 そこは実際いかがなんですか? 関わってくるので、僕はあまり職人へそうなったんじゃない。 結局日々それほどストレスが多くないっていう証拠がある気がするんですよね。 なるほど。 やっぱり夏まで当然皆さん内臓疲れたりとか、 イライラした中で仕事したりとかね。 ストレスっぽい。夏だけでもストレスがかかるじゃないですか。 その状態で当然内臓弱ってくると、 その内臓の弱りでもチャクラの弱りっていうのが起きてくるので、 そうするとちょっと夏の疲れがあるから、 ちょっと食事も違うものを食してみたいなという気持ちにもなるだろうし、 その悪い状態でまた秋だからといってね、 食に走ってしまうとね、 これまた体調を崩すきっかけになって、 結局そこから季節の変わり目で風邪ひいちゃったりとかっていうね、 そういう風のループというか、そっちに流れる可能性があるので、 やっぱり普段ストレスの多い人っていうのは今の時期、 特に食事気をつけた方がいいですよね。 ストレスというのはやっぱり飽飲飽食と聞くと、 ストレスを食べ物で発散している感じがするんですけど、 純粋に先生のようにマロンケーキをちょっとたしなむというか、 そういうちょっとおいしいものを味わうというのはまた種類が違うのかなと思うんですけど、 その辺はどうなんですかね。 それはそうだよね。 そこは自分の中で季節を感じるというだけで食べたいという、 絶対食べたいとかどうしても食べたいというわけでは全くない。 パパなんか出てるんだな、ちょっと季節を感じてみるかなみたいな。 やっぱり日本は四季がありますからね。 そうですね。やっぱりおいしいものでも食べて幸せを感じるとか、 逆に人によってこれ考え方あると思うんですけど、 とにかく満腹になるためだけの食事って考えている方もいらっしゃるじゃないですか。 お腹を満たせればいいみたいな。 なのでおいしいものを食べるというよりは、とにかく量をお腹に入れるだけみたいな。 いや、でも俺はそれに近いんだけどね。 そうなんですね。 よく味わってないって奥さんに言われたりするんだけど、 お腹なんだろうね。 でもそんなにたくさん食べないし、おいしいものはおいしいでいいんですけどね。 食べたいとか、そういう気持ちは全くないですからね。 例えばいつもカップラーメンだけ前に食べているとか、 食事をそういうお腹を本当に満たすだけってなると、 そういうわけでもそういうものでもいいじゃないですか。 カップラーメンで埋めるだけとか、 毎日ちょっと簡単な外食でいいかなとか、 Uber Eatsでとってきて食べちゃうかなとかってなっちゃうと思うんですけど、 やっぱりそれと一日、 例えば味噌汁だけでも自分で作って飲もうかなとかっていうのだと、 そういうのってやっぱり体の状態と言いますか、 ちゃくらい影響があったりするんですか。 これは影響するよ。 やっぱりしますか。 やっぱりちゃんと自分の体との声を聞きながら、 食事も選ばなきゃいけないと思うし、 病もそうですよね。 体調、自分の体調をちゃんと把握して、 病もコントロールしなければ、やっぱり調子悪くなりますよね。 そういう意味で、やっぱりチャクラっていうのは正しく表現してくれてるので、 胃の食べた後に胃が膨れ、変に腸がガスが溜まるとか、 胃が傍慢感で苦しいとかっていうメッセージをね、 身体はチャクラとかいろんなエネルギーを通して教えてくれてるので、 そういう声に耳を傾けるってことが必要だよね。 そうですね。 この食事とチャクラって、どこのあたりのチャクラが関わるとかは、 何かあったりするんですか。 ソーラチャクラなので、いろんなあたりのチャクラなので、 ここはもうストレス。 いろんなものを腹に抱えるとか、 そういうストレスが常にいろんな思いが自分の中に、 仕事に対する思いとか人間関係に対する思いが いつもお腹の中に溜まってる人っていうのは、 当然消化系の弱りが起きたりとかしてくるんでね。 もう気をつけないといけないですよね。 これやっぱストレス溜まってきて、めっちゃ食べたくなるっていう人も、 やっぱ僕も結構話聞くんですけど、 そういう時って食べちゃった方がいいものなんですか。 いや、食べて後悔するんじゃないでしょうかね。 本当だね。ゆっくり食べるとか、 ちゃんと選んで、ちゃんと理性を働かせないとダメだよね。 また食べたいって言って、動物と一緒だからね。 ちゃんと理性働かせて、知性理性働かせて、 今どれが必要だってちゃんとコントロールしていかないと、 動物みたいな食べ方になって、それはおかしくなるよね。 あとはやっぱり、 飽飲飽食になってしまう原因を作った、 大元のストレス源もちょっと見直してみるとか、 そういうところからやったほうがいいんですかね。 そうなんですよ。 だから自分がいかに穏やかに過ごせたのかっていうね、 そこが指標ですよね。 どんだけ感情が乱れたのか。 その感情の乱れっていうのが、 怒りとかさ、悲しみとか喜びすぎとか、 そういうのが体にストレスになってくるんですよ。 そういうのが胃に与える影響って当然あるじゃないですか。 ありますね。 怒ったらイライラして、怒ったら胃が変形するとかって言われるじゃないですか。 そのぐらい直接関係してくるので、大事ですよね。 いいですね。 今日は一応、飽きの味覚ということで話を伺ったんですけど、 やっぱりその飽きの味覚を本当に楽しむためには、 やっぱり大元となっている生活自体からストレスを減らしていくとか、 あと食べ物を大事に食べるということで、 チャクラの調整、チャクラを整えることにもつながってくると思うので、 飽きの味覚を適度に楽しみながら、 ぜひストレスとか、もうちょっと見直した生活とかをまた、 この秋の季節に一度やってみてもいいかもしれませんね。 本当に食もね、お菓子またいっぱい食べちゃうとかっていう人が多いって聞くからね。 これは本当に体からのメッセージだと思うんですよね。 ただ食べたいから食べるっていうんじゃ、 いろんなエクササイズとかセルフ経営してたって、 結局意味ないですよね。 そうですね。 そんな感じで今日は食に関するお話になりましたけど、 皆さんいかがだったでしょうか。 そんな感じで今日のラジオは終わらせていただきます。 今ね、また来月から募集が始まるんだけどね。 僕の心と体と思考を変えるサポートクラブみたいなものね、 今進行中ですので、ぜひ皆さんお待ちいただいてね。 興味のある方はぜひ村民になっていただければありがたいと思っています。 はい、それでは今日はこれで終わらせていただきます。 ありがとうございました。 ありがとうございました。