もっと読む
AI目次
水分補給だけでは不十分?
熱中症、その発生メカニズム
緊急時に有効な冷却の急所
動脈冷却が深部体温を下げる理由
夏を元気に乗り切る実践法
40代からの老けない健康ダイエット法
表参道のトレーナー ケンジ【元不健康芸人】
  1. 01:02
    1.

    【熱中症対策】水分補給だけだと‥

  2. 09:42
    2.

    動脈を冷やす

  3. 01:19
    3.

    知識を入れて緊急事態にも対応しましょう

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう

40代からの老けない健康ダイエット法

表参道のトレーナー ケンジ【元不健康芸人】

【ribbon表参道】
現役パーソナルトレーナーのケンジが
🍀40代からでも老けない健康的なダイエット方法を発信してます

🟢心も体も軽くなりたい
🟢生活習慣をととのえたい
🟢人生の後半戦を健康的に楽しみたい

そんな方にオススメです😊

今年42歳ですが36歳まで18年
【売れないお笑い芸人】やってました

暴飲暴食に昼夜逆転生活
不健康のドン底にいた僕が変われたようにあなたも健康的に変われる!💪
そんな勇気が湧くような内容をお伝えしています!
この放送を聞いて一緒に変わりましょう!

▪️放送目安

レギュラー放送:月,水,金 21:00〜

◆プロフィール

藤﨑賢嗣(ふじさき けんじ)
1984.10.14
35歳まで18年お笑い芸人→パーソナルトレーナー
【ribbon表参道】代表

◎ブログ
https://harasitibunnme.blog/

◎Instagram
https://www.instagram.com/kenji_diet_fujisaki?igsh=ZjgxNXpjbWdmcXQ4&utm_source=qr

◎YouTube
https://youtube.com/@kenjidiet?si=xvxcIBGcX2824F5l

新着の放送