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AI目次
お米5キロ分の減量!その驚く効果とは
3ヶ月で確実に5キロ減!その秘訣
食事で250kcalを削る具体的な方法
自動的に体が動く!運動習慣化の秘策
挫折させない!息抜きダイエット術
40代からの若見えダイエット法
表参道のトレーナー ケンジ【元不健康芸人】
  1. 00:57
    1.

    5キロ痩せたくないですか?

  2. 07:17
    2.

    お米5キロの重さが体からなくなる喜び

  3. 09:07
    3.

    確実に5キロ痩せる3ステップ

  4. 01:04
    4.

    息抜きしながら継続

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avator
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40代からの若見えダイエット法

表参道のトレーナー ケンジ【元不健康芸人】

【ribbon表参道】
現役パーソナルトレーナーのケンジが
🍀40代以降の方に友だちよりちょっと若く見えるダイエット方法を発信してます

🟢心も体も軽くなりたい
🟢生活習慣をととのえたい
🟢人生の後半戦を健康的に楽しみたい

そんな方にオススメです😊

今年42歳ですが36歳まで18年
【売れないお笑い芸人】やってました

暴飲暴食に昼夜逆転生活
不健康のドン底にいた僕が変われたようにあなたも健康的に変われる!💪
そんな勇気が湧くような内容をお伝えしています!
この放送を聞いて一緒に変わりましょう!

▪️放送目安

レギュラー放送:月,水,金 21:00〜

◆プロフィール

藤﨑賢嗣(ふじさき けんじ)
1984.10.14
35歳まで18年お笑い芸人→パーソナルトレーナー
【ribbon表参道】代表

◎ブログ
https://harasitibunnme.blog/

◎Instagram
https://www.instagram.com/kenji_diet_fujisaki?igsh=ZjgxNXpjbWdmcXQ4&utm_source=qr

◎YouTube
https://youtube.com/@kenjidiet?si=xvxcIBGcX2824F5l

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