【対面で、老け顔改善。】10/31（土）に２つ、『老け顔』改善レッスンを『対面』でやります。

根っこの部分が『健康なカラダか？』は冬に出る。冬を健康に過ごせるカラダの作り方。

【冬のリスク②】寝違えやギックリ首。起きないカラダは今から作れる。

【冷えないカラダ】作るのに必要なのはこの２つだけ。

親指と踵だけで片足立ち、できる？実は『親指』は、、

【足先の冷え】足裏の『ここ』が硬くなると、冷える足になります。

自分に合う靴は『選ぶ』だけでなく『調整』することが必須。そのための方法を話します。

【実例解説】寝指・外反母趾、改善の流れ。

足指って90°以上反らせる？反らせない人は、、

足指握って『背面に凸凹』出ない人は、、

正直なことを言うと、僕は『全員助けよう』とは思ってない。どういうことかと言うと、、

【冬のリスク①】ギックリ腰、再頻発する季節はもうすぐ。避けるために重要なのは、実は今。

【全員10％OFF、最終日🔥】監修スニーカーどれ買えばいいか？わからん😭って人は、これ聴いて。

【実は、もう３日後！】きむ監修スニーカーの再販開始日。そして、再販開始３日間限定特典の全貌がこちら。

【実例解説】ふくらはぎのむくみ改善の流れ。

【足先の冷え】末端冷え性の人は、もれなく『ここ』が硬い。

【動き始めれば、続けるのは簡単。】セルフケアを始められてない人へ。これ、自転車と同じなんです。

この『監修スニーカー』が、皆さんが自分の『靴と足』に向き合うきっかけになれば、本当にうれしい。

ヒトが『歩けなくなる』までの流れ。ほとんどはこれです。（※図解アリ）

足を守る『普段履き』の３条件は、これ。これを満たした靴を作るのが、僕の監修の目的。