みなさんは『健康グッズ』どんなの使ってます？『健康グッズ』に関する僕の見解を。

『一生歩けるカラダ』の作り方。

9/26（土）に『さいたま』で『肩こり』について、リアル講演やります！

『老化』はいつかくる老後に出てくるもの。ではなくて、現在進行形で常に進んでるもの。だからこそ、いつかではなく、今ケアしなきゃならない。

昔より『脚が太くなった！』って人。その太さの一部は『むくみ』のせいです。

【思ったより簡単な話。】昔より『脂肪』がつくのは『代謝』が落ちるから。じゃあなぜ『代謝』が落ちるのかというと、、

首のシャリシャリ音、肩のゴリゴリ音、なんで鳴るの？放置はまずいの？

僕が本当に伝えたいことは、1番伝わらないこと。だからこそ、伝え続けていく努力はし続けます。

【夏の不調】僕が外で『小型扇風機』を使わない理由。

高校時代『太もも太すぎて』流行りのスキニーが履けなくて悩んでだけど、『立ち姿勢』を変えただけで履けるようになった話。

老後にかけて『膝が変形』していく人と、しにくい人。その違いと特徴。

肩こり・首こりがずっと治らない理由と治す方法。

【夏の不調】夏に出る『ダルさ』が抜けない問題。その解決策。

【夏の不調】冷房による『足の冷え・むくみ』のケア方法。

娘と遊んでいてアッパーを喰らって前歯がグラグラになったけど、結果『それでよかった』と思った話。笑

Voicyの配信を『Q&A』方式にしようかと考えてるんですが、皆さんはどう思います？

『外反母趾』はよくなるって知ってた？そしてよくするのに必要なケアは、、

みなさんの『癒し』グッズ、教えてくれませんか？

靴のせいで『外反母趾』になる。その靴の特徴。

『カラダの健康』において『今しかよくできないこと』はあなたが思うよりも圧倒的に多い。できることは、、