#148 イライラとどう付き合うか②10:262024年3月20日 500回再生 #朗らか #上機嫌 #知情意 #イライラとどうつきあうか #お気持ち表明 #ベストの心の状態 #大らか #心の針 禅僧と考える...日々の暮らしから人生まで
#149 イライラとどう付き合うか③08:372024年3月21日 452回再生 #集中力 #お稽古事 #イライラを止める #イライラとどうつきあうか #仕込みが大事 #心の本質は流れること 禅僧と考える...日々の暮らしから人生まで
#147 イライラとどう付き合うか①08:512024年3月19日 552回再生 #自分を見失わない #イライラとどうつきあうか #遺伝と生育環境 #心がけと努力 #自分の人生の主人公 #心が感情に乗っ取られる 禅僧と考える...日々の暮らしから人生まで