怒涛の1ヶ月。キャパを広げる転換期かな。

キャパオーバーを受け入れると拡大する♡

キャパオーバーくらいが丁度いい。

キャパオーバーに対する考え方♡

💫私たちのキャパは想像以上に小さい✨キャパが小さいことをあきらめ、許していく🥰💫

余裕のない時、その過ごし方

「自分のキャパ」を把握できると、良い意味で「できないこと」を吹っ切れる✨

DIETで自信を失ってる時に聴く話し【大丈夫😌貴方が悪いんじゃ無い‼️】

#74 自分のキャパを見つめ直す

🏃「忙しい」のプロっぽい言い方５選【busy以外を知りたい忙しいあなたへ！】

#517 キャパシティの把握

#74「ファミリーチームをアップデート」キャパオーバーな自分を客観的に感じるための振り返り(やひ)

完璧主義を卒業！自分を許す考え方

不安は『容器に問題がある』

#反省会2023 私の場合

第1141回 仕事に役立つABC『キャパオーバーに陥った時に考えたいこと』