脚の痛みが出た時にすぐにやってもらいたいこと22:582023年5月25日 1,408回再生 #ランニング #マラソン #トレイルランニング #ポリヴェーガル理論 #ウルトラマラソン #痛みのコントロール #ニューロセプション 高岡尚司のランニングお悩み相談室
#1 はじめまして。「生きづらさは神経反射だった」初配信04:127月7日 111回再生 #生きづらさ #自分責め #アダルトチルドレン #ポリヴェーガル理論 #ニューロセプション #過緊張 #神経反射 生きづらさの正体は神経反射だった
#2 考え方を変えても、楽になれなかった人へ07:347月8日 113回再生 #ストレス #HSP #生きづらさ #自分責め #アダルトチルドレン #ポリヴェーガル理論 #ニューロセプション #過緊張 #神経反射 生きづらさの正体は神経反射だった