7.17 苦手な人がいなくなる!最強のマインドフルネス&コミュニケーション術10:172024年7月17日 2,961回再生 #瞑想 #マインドフルネス #アサーション #かい #マインドフルリスニング 1日5分でマインドフルネス!
「こんなに現場で即実行できる学びを受けたことは今までなかった」:エモーショナルインテリジェンス(EQ)の必要性10:562023年9月22日 442回再生 #レジリエンス #EQ #マインドフルリスニング #EQとは 「仕事人生を後悔しない メンタルづくりの教科書」
「瞑想にふけるだけのマインドフルネスなら止めたほうがいい」:日常生活で実践してこそ、マインドフルネスは価値がある10:062023年8月21日 394回再生 #聴く #マインドフルネス瞑想 #マインドフルネスストレス低減法 #MBSR #ジョンカバットジン #聴く力 #マインドフルリスニング #ディープリスニング 「仕事人生を後悔しない メンタルづくりの教科書」
心理的安全性をみずから創り出すコツ〜その2 実は誰の内側にも安心安全な感覚は常にある13:222023年6月2日 635回再生 #マインドフルネス #心理的安全性 #ととのう #企業事例 #マインドフルネス瞑想 #マインドフルリスニング #心理的安全性の作り方 「仕事人生を後悔しない メンタルづくりの教科書」
7.21 マインドフルリスニングで瞑想効果×関係構築の妙薬に19:332022年7月21日 3,186回再生 #会話術 #傾聴 #聞く技術 #まゆ #202207mind #マインドフルリスニング 1日5分でマインドフルネス!