腸腰筋が動けば体が変わる！腰痛・疲れ・パフォーマンスの鍵とは？05:342025年5月2日 96回再生 #気になるニュース #腸腰筋 #大腰筋 #運動グッズのこだわり #腸腰筋トレーニング #腸腰筋エクササイズ #腸腰筋ストレッチ #腸腰筋筋トレ #腸骨筋 #大腰筋トレーニング 「オリンピック選手や医師も通う姿勢矯正の専門家」
#409【最新エビデンス】○○筋を鍛えると腰痛緩和にプラス効果13:272025年2月14日 272回再生 #腰痛 #エビデンス #腰痛改善 #腸腰筋 #体幹トレーニング #多裂筋 #大腰筋 #腰痛緩和 #国民スポーツ大会 #国スポ ひとりでもトレーニングを継続するコツ
695 ねこ背を改善するために必要なのは筋トレの可能性が高い10:272024年9月13日 597回再生 #姿勢 #椅子 #矯正 #インナー #インソール #大腰筋 #脊柱起立筋 #ボディバランス #ベルト 健康に89%役立つラジオ
