情報を入れすぎ、頭を使いすぎ、体を酷使しすぎ→もっともっと、ゆるんでいこう✨05:382024年4月14日 847回再生 #リラックス #余裕 #余裕がない #リラックス効果 #ゆるむ #余白を作る #リラックスって大切 #ゆるむこと #心の余白 #余白を楽しむ Mizuho♡自分を理解することは最高の財産♡
#43「一緒にディズニーに行きたい人」から考えた、私が一緒に働きたい人05:247月13日 84回再生 #自分を大切にする #ディズニーリゾート #子連れディズニー #心の余白 #一緒に働きたい人の条件 子どもとの「今」を大切にするラジオ
第448回:「わからない」を持ち続ける、静かな余白の力06:037月16日 25回再生 #ラジオ #コミュニケーション #重要文化財 #共感 #ネガティブケイパビリティ #ゆとり #利他 #心の余白 #待つ力 #快慶 利他ラジオ
#126 忙しくて本が読めない人へ。週末5分の“ゆる読書”が心を整えてくれる12:427月4日 42回再生 #積読 #週末の過ごし方 #セルフコンパッション #心の余白 #くろちゃん先生 #週末のウェルビーイング #働く人応援ラジオ #職場のウェルビーイング #ゆる読書 #読書のある暮らし 研修職人くろちゃん先生の「朝の通勤がスッと軽くなる!働く人応援ラジオ」
クローゼットの余白は心の余裕!?『物を増やさない』私たちのルールと日常☕️🫧15:154月23日 621回再生 #継続 #ミニマリスト #物を減らす #物を大事にする #心の余白 #大切にしている価値観 鏡の前と心の奥
タイパ、コスパからの解放--効率ばかり求める毎日に心が置いていかれないように。14:463月14日 52回再生 #手放す #コスパ #タイパ #心の余白 #やめてよかったこと 心のラジオ― マイクを置いた、その後で。― 歌手ジュリコ44歳の放送室 ―
【04】しんどさの正体。自分を許すための「心の余白」の作り方。08:151月11日 77回再生 #マインドフルネス #北海道 #法話 #自分を許す #心の整え方 #生き方のヒント #心の余白 #メンタルレシピ 昨日の落としもの、明日の灯り。|心を整えるメンタルレシピ
自分のためだけじゃない!日常のゆとりは大切な人のためにもあります。「心の余白」を作るコツ!16:492023年9月22日 416回再生 #ライフハック #日常 #自分 #ゆとり #ハンドメイド #うさんこチャンネル #心の余白 ユーチューバーうさんこの人生を「まぁ、いいっか!」の気持ち(=リラックスして)で手づくりしていくコツとアイディア提供ラジオ💡