# 気づけば私たちは、ずっと“効率”で生きている こんばんは、ジュリコです。 今日は、タイパ・コスパからの開放というテーマでお話ししたいと思います。 最近って、本当に何をするにも効率、効率、効率ですよね。 タイムパフォーマンス、コストパフォーマンス、 無駄がないこと、早いこと、すぐ結果が出ること、損しないこと。 気づけば、そういう言葉が当たり前みたいに日常に入ってきていて、 私たちも知らないうちに、それを基準に物事を見ている気がするんです。 この動画は何分で要点が分かるのか。 この店は値段に見合っているのか。 この人と会う時間は有意義なのか。 この仕事は回収できるのか。 この努力は結果につながるのか。 もう全部が採点対象みたいになっている。 しかも厄介なのは、それが別に誰から強制されているわけじゃなく、 自分の頭の中に知らないうちに入り込んでしまっていることなんですよね。 これって意味ある?それって効率悪くない?もっと早くできない? それ損なの?得なの?そういう声が自分の中からも聞こえてくる。 もちろん効率そのものが悪いわけじゃないと思うんです。 忙しい毎日の中で時間やお金を大事にしたいのは誰だって当たり前です。 私だって限られた体力や時間の中で生きているから、 全部を丁寧に、全部をゆっくりなんて正直できません。 だからタイパとかコスパという考え方が生まれるのもすごくよくわかります。 でも、いつの間にかそれが効率がいいものだけが正しいみたいな空気になっていないかなと思うんです。 時間がかかりすぎるものはダメ。 お金にならないことはダメ。 すぐ成果が出ないことはダメ。 遠回りはダメ。 余白は無駄。 迷うのも無駄。 立ち止まるのも無駄。 そこまで来るともう便利な考え方というより、 だいぶ息苦しいルールになってしまっているように感じるんです。 私は音楽をやっているので余計に思うんですけど、 音楽なんて効率で測れないことだらけなんです。 すぐ結果が出るわけじゃない。 どれだけ時間をかけても届くかどうかはわからない。 お金をかけたら必ず報われるわけでもない。 たくさん考えたから正解が出るわけでもない。 むしろ無駄みたいに見える時間の中でしか生まれてこないものもある。 でも今の空気の中にずっといるとそういうものまで 意味あるの?って切り捨てたくなってしまう。 そして一番怖いのは本当は大事だったものまで 自分で非効率という理由で雑に扱い始めることなんですよね。 心の回復、誰かとゆっくり話す時間、 何も生まない散歩、考えがまとまらないぼーっとする時間、 すぐ数字にならない挑戦、そういうものがどんどん後回しにされていく。 でも人間って機械じゃないので削れば削るほど高性能になるわけじゃないんですよね。 むしろ削りすぎるとどこかが壊れていく。 なのに現代は壊れる寸前までまだいける、もっと詰められる、もっとできると言ってしまう。 いや、ブラック企業が頭の中に住んでいるのかという感じです。 今日はそんな風に気づいたら効率に支配されていた私たちが どうやってそこから少し離れられるのか、 その話をきれいごと抜きで皆さんとシェアしてみたいと思います。 # コスパとタイパで生きるほど、心がどんどん貧しくなる コスパとタイパって、表面的にはすごく合理的に見えますよね。 損をしない、無駄を減らす、短時間で最大の結果を出す。 言ってること自体はかなり正しい。 でも、これを人生全体にまで広げてしまうと、ちょっと話が変わってくると思うんです。 例えば、何かを始めようとした時に、それ元取れるの?みたいな感覚が先に来てしまう。 趣味ですら回収できるかどうか、人付き合いですら得るものがあるかどうか、学びですらすぐ使えるのか否か。 そうやって全部を回収目線で見るようになると、人生って急に味気なくなるんですよね。 本来すぐ元なんて取れないものの中にこそ、後から自分を支えるものがあったりする。 あの時読んだ本、あの時出会った人、あの時の失敗、あの時ちゃんと落ち込んだこと、 あの時無駄に思えた寄り道、そういうものが何年も後になって聞いてくることってあるじゃないですか。 でも、コスパ思考が強くなりすぎると、今すぐ役に立たないものをすぐ切り捨てすぎるんです。 これって危ないなって私は思っています。 なぜなら、人間の深みってだいたい効率の悪いところからできるからです。 すぐに答えが出ない悩み、簡単に片付かない感情、遠回りした経験、失敗して恥をかいた記憶、うまくいかなかった時間、 そういうものがその人の言葉の重さになったり、優しさになったり、表現の厚みになったりする。 でも、タイパばかり求める世界では、そういう時間が嫌われる。 結論だけ教えて。要点だけでいい。短くまとめて。一番お得な方法は?もちろん便利です。 私も要点は知りたいです。長いだけで中身がない話は私だってしんどい。 でも、人生って要点だけではできていないですよね。 人を好きになるのも要点だけでは無理です。信頼関係を築くのも要点だけでは無理です。表現を深めるのも要点だけでは無理です。 心が回復するのも要点だけでは無理です。 なのに、世界のスピードが速くなりすぎて、すぐ理解できないもの、すぐ結果が出ないもの、説明しにくい価値、こういうものがどんどん置いていかれている気がするんです。 そして、置いていかれるのは物事だけじゃないですよね。私たちの心もなんですよね。 疲れているのに休むことに罪悪感がある。ぼーっとしていると時間を無駄にした気がする。 丁寧にやりたいのに遅い自分を責めてしまう。何かを味わう前に次へ次へと追い立てられる。 これ、かなりしんどいです。だって生きることそのものがずっと評価されている感じになるから。 私はコスパやタイパを気にすること自体よりも、それを気にしすぎた結果、自分の感情やペースまで否定し始めること、それが一番つらいことと思っています。 遅い日があってもいい。何も生まれない日があってもいい。回収できない時間があってもいい。 でも今の空気ってそれをなかなか許してくれない。だからこそ意識して解放してあげないと、心がずっと再転される川のままになってしまうんですよね。 # 本当に大事なものほど、だいたい効率が悪い 私は最近思うんです。 本当に大事なものほど大体効率が悪い。 これ、割と本質だと思っています。 例えば人間関係。 信頼って一瞬ではできません。 時間がかかる、気を使う、すれ違うし、誤解もある。 でも、そういう面倒くささを通った先にしか本物の関係ってできないですよね。 恋愛もそうだし、友情もそう、家族との関係もそう。 この人と関わるコスパはどうか、で考えていたら、多分深い関係なんて作れない。 でも、現代はそこまでいかなくても、無意識に切る基準が早くなっている気がします。 ちょっと合わない、反応が遅い、めんどくさい、時間がかかる、はい、不効率、終了。 でも、それで切っていった先に残るのって、管理しやすい関係ばかりで、心が動く関係は減っていくかもしれない。 表現もそうです。 音楽でも文章でも、絵でも何でもそうだと思いますけど、 本当に自分の中から何かを出そうとする時って、効率なんてかなり悪いです。 すぐできない、迷う、止まる、これでいいのかわからなくなる。 一回できたと思っても壊す、また作る、遠回りする。 そして、その過程の多くは、人から見たら何も進んでいないように見える。 でも、その進んでいないように見える時間こそが、実はすごく大事なんですよね。 何かを深く考えること、ちゃんと悩むこと、自分の感情に向き合うこと、すぐ答えを出さないこと。 こういう時間って、今の時代だと無駄扱いされがちだけど、本当は全然無駄じゃない。 むしろ、そこをすっ飛ばして作ったものって、やっぱりどこか薄くなる。 整ってはいる。でも、刺さり方が浅い。便利ではある。でも、記憶に残らない。 そんなことも多い気がします。 私は歌を歌っていてよく思うんです。 うまくいかない時間も、迷っている時間も、苦しんでいる時間も、無意味ではない。 むしろ、その時間を通っていないと出ない声もある。 簡単にまとめられない感情を知っているからこそ、届く言葉がある。 そういうことって確実にあると思っています。 だから、タイパやコスパが悪いという理由だけで、自分の大事なとこまで切らなくていいんですよね。 ゆっくり育つものがある。時間をかけてしかわからないものがある。 遠回りしたからこそ見える景色がある。すぐ回収できないけど、人生を支えるものがある。 それを全部、非効率だから捨ててしまったら、 たぶん私たちは生きやすくなるどころか、逆に空っぽになっていく気がします。 便利さは必要。効率も必要。でも、それだけでは人は満たされない。 ここを忘れると、人生がどんどんうまく回っているのになぜか苦しいものになっていってしまう。 それって、かなりかなり怖いことだと思っています。 # 解放されるために必要なのは、“無駄を許す勇気”かもしれない じゃあ、どうしたらタイパとかコスパから少し開放されるのか? 現代社会では、完璧に手放すのは難しいことかもしれません。 だって現実は忙しいし、お金にも限りがある、時間にも限りがある。 だから、全部を非効率にいきましょう、みたいな話をしたいわけではありません。 それはそれで現実離れしています。 でも少なくとも、無駄を全部悪だと思わないこと、ここはすごく大事だと思うんです。 無駄に見える時間、無駄に見える寄り道、無駄に見える会話、無駄に見える休憩、無駄に見える悩み、 そういうものの中にしか回復できない心もあるし、育たない感性もある。 散歩して終わった日でもいい、何も成果が出なかった日でもいい、ただ休んだだけの日でもいい、 話が脱線して、ただのなんてことない会話をしてもいい。 なんとなく気になって触れたものが、後で大きなヒントになることだってある。 でも、効率に支配されているときって、それを全部、生産性がない、できてしまうんですよね。 そこがもったいない、いやもったいないどころか、自分を追い詰める原因になる。 解放って派手な革命じゃなくて、たぶんもっと小さいところから始まるんだと思います。 今日はあえて急がない、答えをすぐ出さない、役に立つかどうかで決めない、好きだから選ぶ、 疲れているから休む、何も回収できなくても良しとする、 そういう小さな許可を自分に出していくこと、それがかなり大事なんじゃないかなと思います。 今の時代って気を抜くとすぐ、何かにならなきゃ、何かを得なきゃ、何かを残さなきゃ、という方向に引っ張られる。 成果を出すための生き物じゃないんですよね。 生きているだけでもう十分、はなまる百点のはずなんです。 だから私はコスパやタイパを大事にする日があってもいいけれど、 それで測れない時間も自分の人生には必要だと思っています。 ゆっくり食べる時間、ぼんやりする時間、好きなものにうっとりする時間、 答えの出ないことを考える時間、うまくいかないままそれでも続ける時間、 そういうものは数字にはならないかもしれない。 でも確実に人を人間らしくしてくれる。 効率よく生きることより、自分をすり減らしすぎずに生きることの方が本当はずっと大事なのかもしれません。 今日は私なりにタイパ、コスパからの解放というテーマでお話ししました。 全部を手放せなくてもいい。 でも効率で測れない価値まで見失わないでいたい。 回収できない時間の中にしかないものを雑に捨てないでいたい。 私はそんな風に思っています。 もし今ちょっと疲れている方がいたら、どうか自分に少しだけ無駄を許す余白をあげてください。 その余白が案外一番必要なものなのかもしれません。 聞いてくださってありがとうございました。 ジュリコでした。