693、ラジオの編集で、呼吸の音を生かすわけ。

深い呼吸はできていますか？

呼吸を意識しよう！

【読書ログ】あなたの話が「伝わらない」のは声のせい　著者：墨屋那津子（2025/11/15/#0636）

呼吸を大切にしてますか？

呼吸をどれくらい意識していますか？

#204 呼吸が浅くなる人ほど「幼少期に〇〇して生きてきた」経験があることが多い！？

不安を10秒で手放す呼吸の方法

息を長く吐くことは出来ますか？

当たり前のことを言うんですが、息は吐いた瞬間に吸うんです

#307 漢字の成り立ちから人間を知る。「息」は自らの心。息を整えることから、心を落ち着かせる💨

苦しいと感じる理由は「酸素が足りない」からではない

あなたはもう充分がんばってる！実践付『息』とは『自分』の『心』