呼吸をどれくらい意識していますか?
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今回は『呼吸をどれくらい意識していますか?』というテーマでお話しました。体調がイマイチ、病気がちな人は、呼吸が浅いです。深い呼吸をちょっとだけ意識してみませんか?そんなこんなのお話です😊
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- 01:531.
オープニング
- 06:482.
呼吸をどれくらい意識していますか?
- 01:413.
エンディング
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