万物は自己理解で解決できるのでは？（#10）
AI目次
目標達成できない壁を越える鍵習慣化サポートで見えた本質運動やダイエットの本当の理由自分を客観視する4つの視点理想の自分と幸せの価値観の再構築
るるの習慣デザインで理想を叶えるラジオ
るる
『子どもには自信を持ってほしい、でも自分にはない💭』そんなママはいませんか？ママも“個”育てで自信をつけよう✊
万年ダイエッターで、体型コンプレックスを抱えてきた元教員のるるが、『ママが自信を取り戻すことが家族を幸せにする』と体感し、自分の磨き方や在り方を日々研究中🧪リアルな気づきや学びをシェアしていきます。
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主なテーマ：自分の磨き方、気持ちとの向き合い方、ダイエットや美容、子育て
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Instagramでママの自分磨きの様子を発信中！
IG:@rulu__style
産後4ヶ月でマイナス10kgを達成
栄養コンシェルジュ/KBDピラティスマット
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行動目標＝習慣
を続けてると必ず変わる時が来ると！
私もYouTube、Voicy発信継続していきます🤣💕笑 一緒にぼちぼちいきませう〜🤭
ありがたみ、本当に忘れてます😭
私、義両親と同居で、ご飯は義母が作ってくれて、旦那も自分のことは自分でやれる人です。だから私は自分と子供のことをしていればいいのに、自分の思い通りにならないとすぐイライラして(笑)
本当にすみません、反省します( . .)"
レベルの低い話でごめんなさい😅
何故なんだろう
会話に参加していたい、取り残されたくない、自分の存在を忘れられたくない
自分に自信がないから何ですかね😅
深掘り苦手です💧
残りのアーカイブも拝聴します🥰
シェアありがとうございます❣️
めちゃくちゃわかりやすい例🐢🐇
納得！私もハッピーな🐢がいい！
そして私も今日Voicy収録したんですが、
違う例で同じ話してたり、言語化上手くできてないかもって言ってるのも同じで笑いました笑🤣繋がってる！✨ぼちぼちですね🐢🐎🐜