# おはようございます。朝勝ライフコーチのマサです。 心と習慣を整える朝勝ラジオ、今日も聴いてくださりありがとうございます。 今日は8月の26日、水曜日です。 ちょっと週末・月曜にかけて、娘と、あの娘の友達たちとプールに行ったりとか、 ちょっとあのうち我が家にですね、娘の保育園児の友達が泊まりに行ったりとかして、 どっか行ったりしたのでバタバタしておりまして、月曜日更新ができませんでした。すいません。 月曜日に配信ですが、基本的に月曜日にやっていくんですけど、 抜けたいとかありますが、そんなゆるっとした自分も許してですね、 ゆるっとお付き合いしてくだされば嬉しく思っております。 さて今日は、一緒にいるだけでエネルギーを避けてしまう人の特徴というテーマで、 途中の勝ち合いをしたいなと思います。 この3タイプの人があなたの周りにいたら、一緒にいるとエネルギーであったり、 あなたのいい気というのを奪ってしまう可能性が高いので、 可能であれば距離をそっととってほしいなというふうなお話ですね。 ちょっとドキッとするテーマかもしれませんけども、 いつも通りのんびりとゆるっと聞いてもらったら嬉しいなと思っています。 早速ですね、3タイプの人の1タイプ目からいきたいんですけど、 まず1タイプ目はですね、ないが口癖の人ですね。 ないが口癖の人。例えばお金がない、時間がない、余裕がないとかね。 いや、うちにはそんな余裕ないよとか。 時間ができたら、今時間ないから後でやるよみたいな。 こういって口を開ければ足りないことですね。 足りないことにばかり焦点を合わせて、それが口癖になっちゃっている人。 こういう人がもしいたら、あなたのエネルギーというかですね、 あなたにもないという前提がですね、移ってしまう可能性が高いんですよ。 何度も何度もお伝えをしていますけども、口癖っていうのはものすごい力を持っています。 人って一日に約5万回以上、セルフトークっていうんですけども、 自分との独り言ですね、口癖を言うといっているんですよ。 それは口に出すこともあるし、口に出さないこともあるんですけども、 5万回以上、自分の脳であったり潜在意識に、 自分が普段している口癖で自己洗脳をかけているんですね。 そういったないが口癖の人っていうのは、 5万回やっている口癖のほとんどが、 あれもない、これもない、だめだっていうふうな、 自分であったり周りを否定するような口癖になってしまっている可能性が高いです。 だから当然そういった方っていうのも、 その口癖の通りにお金がない、時間がない、余裕がないっていうふうな、 ないないの人生を引き寄せていくんですよ。 当然人っていうのは一緒にいる人の影響をものすごく受けますので、 あなたがそういう人のそばにいると、自分自身までもないが口癖の人生になっていき、 あるではなくて不足ですね、不足に意識が向いてしまっていき、 本当はいっぱいある、本当はいっぱい満たされて豊かなものがあるはずなんだけども、 ないないないの方にフォーカスが働いてしまいます。 だから自分自身の口癖にも気をつけてほしいんですけども、 周りの人にそういった方がいらっしゃったら、その人を変えるんではなくて、 そっと距離を置いて自分自身の口癖を整えていこうというふうに 意識を向けてもらえたらなと思っております。 これが一人目ですね。 二人目が感情の後始末を他人にさせる人ですね。 感情の後始末を他人にさせる人。 どういうことかというと、例えば不機嫌な態度を出しながら 別に怒ってないよって言ったりとかね。 そんなようなタイプって人いませんかね。 言葉では言ってこないんだけど、 態度で場の空気を重くしたり悪くしてくる人ですね。 そうすると周りの人、あなたは何かしたかなとか、 機嫌を悪くしちゃったからご機嫌に良い調子になったなみたいな風に ずっと様子を変わったりとか、気を使ったりしますよね。 こうやって言えば、自分はあなた自身は何も悪いことをしていないのに なぜかこちらが申し訳ない気持ちになってしまう。 こういうその側にいると、無駄にあなたは気を使っちゃいますので あなたのエネルギー持ってかれるんですよね、シンプルに。 だから自分で自分の感情っていうのを、 人間なんでもちろんできないことがいっぱいあるんですけど、 不機嫌とか上下限を含めて、すごい起伏が激しくて、 その感情を自分で整えることができないで発散しまくって、 その発散した余波みたいのを人に知ってか知らずか押し付けて後します。 それを他人にさせちゃう人っていうのは、非常に一緒にいて疲れます。 多分こういった僕のラジオを聴いたりとか、 僕のことをよく見てくださる方っていうのは、 どっちかっていうと人に気を使いすぎちゃったりとか、 どっちかっていうと頑張りすぎちゃったりとか、 自己保護手段低かったりとか、誰かのために尽くしちゃったりとか、 そういう方多いと思うんですよ。 そういう人って特にこういった感情の後しますができない人の側にいると、 自分がその後しますを不休憩したわけですよね。 押し付けられちゃうわけなんで、より疲れちゃったり、より疲弊したり、 より何か自分が悪いことをしたなというふうに思っちゃったりするわけですよ。 でもそんなことないですよね。 そんなことないんですよ。 その人はただ単に自分勝手に感情を発散しまくって、 たまたま穏やかでいい人のあなたに来てしまってるだけなんで、 何も悪くないんですよね。 でもそういう人と一緒にいると、 何か私のせいかなというふうにまた思っちゃって、 自分の感情っていうのもブレちゃいちまいます。 だからそういう人がいたら、 同じですね。 別の人を動向するんじゃなくて、 そっと自分ができる範囲から距離を取るというのをやってみてください。 これが2人目ですね。 3人目はあなたの挑戦を笑う人ですね。 あざけ笑うって感じかな。 例えば何か自分自身がこれやってみたいとか、 自分の夢だったりとか、 次第目標に向かってちょっと頑張ってみようという勇気を出して、 一歩踏み出してみようってあるじゃないですか。 そういう時に、あざけ笑う感じで、 いや無理でしょとかね。 厳しすぎるよみたいな感じで言ってくる人。 1年になったら別にいいんですけども、 それを何度も何度も繰り返してくる人っていうのは、 結局あなたの可能性っていうのを全部押し殺しちゃいますよね。 無限の可能性があるわけじゃないですか。 できるかどうかやってみないと分かんないので。 でもそれを周りの人のそういった心のない声によって、 許されてしまうことってありますよね。 だからそういう人と一緒にいると、 別にそれに私やるよみたいなのは、 別にわっと言い方じゃなくてもいいので、 笑顔で心配をしてくれたらいいとねっていう風に言って、 その場を離れると。 そんな感じでいいですよ。 そういう人って本質的にあなたのことを何か気遣ったりとか、 心配して言うんじゃなくて、 言う方もいるかもしれませんけども、 あなたに変わってほしくないんですよ。 変わってほしくない。 何でかっていうと、 自分が変われてないからですね。 自分が挑戦しなかった。 自分が挑戦したけど開けようとしちゃった。 自分がずっと今のままのようにいて、 そこに不平不満の気持ちを感じている。 それに対して目の前のあなたが、 何か夢であったり目標に向かって、 変わっていこう。 頑張っていこう。 動いていこうと思ったら、 当然その人は焦るわけですよ。 嫉妬するわけですよ。 なんで私はこんなのに、 あなたはそんなのになっちゃうのみたいな。 一緒に私とここにいるよというふうに、 止めてくるわけですよ。 変わってほしくないので。 そういう方の言葉っていうのは、 ただの嫉妬であったり、 ただの悲哀だったりしますので、 そんなに意識しなくて大丈夫です。 あなたの人生大丈夫ですので、 そのまま言ってほしいなというふうに、 思っております。 大事なことはですね、 誰と過ごすかってすごい大事ですね。 どのコミュニティ、どの環境、どの仲間、 どんな人と一緒に過ごすかも大事なんですけど、 それ以上に誰と一緒に過ごさないか。 これもとても大切ですね。 さっき言ったようなサンタイプの人が、 もしそばにいてしまうと、 いかに自分自身を整えていて、 いい環境にいても、 そういった人の影響ってやっぱりでかいので、 そこに引っ張られちゃうんですよね。 だからそういった誰と過ごさないかっていうのも、 冷たく聞こえるかもしれませんけども、 そうじゃなくて自分自身を守っていて、 自分自身の人生っていうのを、 より心地よくしていくための、 大切な方法になってきますので、 しっかり線引きをしていただいて、 今の私の人生、私が理想とする人生には、 ちょっとこの人は合わないかなと思ったら、 距離を取るというのをやってみてください。 ということで、 今日のジャーナルテーマ一つ、 皆さんにお騒げしたいなと思うんですけど、 これにしようかね。 一緒にいると、 あなたが心がふっと軽くなる人は誰でしょうか。 どんな人でしょうか。 よければ書き出してみてください。 あなたが一緒にいるだけで、 心がふっと軽くなったり、 明るくなったりする人は誰でしょうか。 どんな人でしょうか。 エネルギーを与えてくれる人ですね。 自分の一緒にいると、 自分の気が上がるとか、 エネルギーがより何か満ちてくる、 そんなような方っていうのは、 ぜひ大切にしてほしいですね。 そういった方と一緒にいれば、 いろいろとこの後の人生は、 そういう方向に進んでいきますので、 ぜひ書き出してみて。 そして、その方に感謝であったりとか、 自分もその人の元気玉になれるように、 整えていくために、 そうやってほしいなというふうに思っています。 今日は、実は一緒にいるだけで、 エネルギーを下げてしまう人の特徴というのを、 3つお話をしてきました。 1人目はないが口癖。 2人目が感情の渡し増すを堪忍させる人。 そして、3人目があなたの調子に笑う人です。 そして、あなたの人生ですね。 誰と一緒にいるかも大事ですが、 誰と一緒にいないかというのも、 大切になってきますので、 ぜひ今日、もし誰か当てはまったら、 突然感激切ったりしなくても大丈夫ですので、 あなたができる範囲から 少し距離を置くというのをやっていただき、 何よりも、あなた自身のエネルギーであったり、 あなた自身の個々調査、 そちらを大切にして整えてみてください。 この番組は、月水金の朝にお届けをしていきます。 もしよかったら、フォローやコメント等で、 今日の感想を聞かせてくださると、 嬉しく思っています。 それでは、今日も素敵な一日をお過ごしください。 アスカスカライフ講師の増田でした。 じゃあ、いってらっしゃい。