# Intro ママがハッピーだと赤ちゃんはちゃんと育つ。 こんにちは、ぴきママのアリシアです。 このラジオでは、育児のこれってどうなの、これでいいのかな、 科学の本能の療法から紐解きながら、 自分と我が子をもっと信じられる、 ちょっと楽しく、ちょっと楽になる、 育児のお話をお届けしています。 # ポジティブ育児って？ 今日は、叱らない育児やポジティブペアレンティングという ポジティブな育児の仕方みたいなお話をしていこうと思っています。 SNSを見ていると、叱ると脳が萎縮するとか、叱らない育児がいいんだよみたいな 投稿とかもよく見て、もちろんそれは正しいしいいなと思うんですが ちょっと実は脅し穴があって、叱らない育児とかポジティブペアレンティングって 甘やかしすぎてしまう傾向があるんですよね。 なので今日は、よく聞くポジティブ育児って結局何なの?というお話をしていきたいと思います。 すごい単純に言うと、ポジティブ育児って叱らないとか、とにかく褒めるとか 子どもの気持ちを全部受け入れるとか、そんなイメージが強いと思うんですが 実はポジティブ育児の根本なところって、子どもをコントロールすることよりも いつか子どもが自分で自分をコントロールできるようになることを支える育児です。 なので、子どもをコントロールする声かけとかではなく コミュニケーションをとって、自発的に考える力を教えていくということがすごく大切になっています。 子どもが、例えばスーパーでお菓子買ってって泣いた時に 欲しいよね、買おうかとか、欲しいよね、とかってなっちゃう。 じゃなくて、欲しかったよね、でも今日はお菓子買う時じゃないよって 気持ちを受け入れた上で、要求を受け入れることは別なんだよっていう境界線を引くっていうのが大事だそうです。 怒っていいし、泣いてもいいし、悔しがってもいいし だけど、だからって何でも手に入るわけではない。 叩いていいわけでもないし、物を投げたりしちゃダメですよっていう そういった境界線もしっかり引いた上で育児をしていくっていうのがすごく大切だと言われています。 最近の我が家では、たたボイシーで言ってるんですよ、感触問題が出ており 大泣きして何かを伝えようとするっていうのが起きてしまっているため 嫌だよねって悲しかったよねって、しっかり気持ちを受け止めた上で 特に大きくなってくるとね、コミュニケーション能力がついてくるので 2歳とか3歳とか4歳もだけど、まだ自分の気持ちをうまく伝えられない感触と またちょっと大きめの子の、気ぃーって感情どうしていいのかわからない感触ってちょっと違くて 大きい子とかだと、この泣いてもね、ママすごく手伝いたいって、あなたのことが大好きで あなたのためにいろいろしてあげたいんだけど、この泣いてると何をしてほしいのかっていうのがうまく伝わらないよねって 難しいかもなきゃちょっと一緒に言葉にしてみようって、その言葉にして要求を出す 要求を出した上で、それは今こういう理由で叶えるのって難しい、でも2人が納得する答えを出そうって 交渉術みたいなのを組み入れながら、お互いが納得する答えを出すっていう練習をしています 4歳の方とかに関しては、交渉術とかそういうのは難しい年齢なので 気持ちを汲み取った上で、しっかりとこれはいいよ、これはダメだよって言って ダメって言って泣き止まない時は、ちょっと話をずらしたり、ちょっと一人にしてあげたりっていうケースバイケースをしております # しつけとの違いは？ ポジティブ育児というのは、普通のしつけと一体何が違うのかというところです。 例えば、子どもが友達を叩いてしまったとき、育児の目的を今すぐ叩くのをやめさせるだけにすると、 怒鳴ったり罰を与えたり、大人の力で叩くという行動を止めることはします。 もちろん、危険な行動や叩くというものはその場ですぐ止めることなので、そこは変わらないのですが、 ポジティブ育児の場合はそれだけではなく、最終的に育てたいので、 ママが怒るから悪いことをしない子ではないのです。 コントロールベースの育児は、悪いからしないのではなく、 バレたくないから、叱られたくないからしないと学んでしまうケースが多くて、 何か悪いことをしてしまったとき、叩いてしまったときは、 自分はどうして今叩いてしまった? なんでこんなに怒っているんだろう?という気持ちだったり、 自分がどうしてそういうことになってしまったんだろう?というのを考える時間。 叩くのは絶対にダメ。 叩くのがダメなのって、人が傷ついてしまうからとか、 自分がされたらどう?とか、いろんな伝え方はあるんだけど、 その上で、こういう気持ちのときで、 叩きたいってなったときって、どう伝えればいいのかな?という練習をする。 それを繰り返していくことによって、 親がいない場所でも自分で考えられる子に育っていくんですよね。 もちろん1回とか2回ですぐできるようになるわけじゃないんですが、 何回も失敗しながら練習していく。 大人だって、すごい嫌なことがあって、すごいイライラして、 感情のコントロールが効かなくて、ついつい声を荒げてしまうときとか、 何?みたいな感じで答えちゃうときもあるじゃないですか。 なので、もちろん子どもだってそうだから、 やっていくうちにできる日もあればできない日もあったり、 っていうのを繰り返して気長に考えていくっていうのが大事なのかなと思っています。 # 『ポジティブ』」の意味 このポジティブ育児のポジティブって、私も最初聞いた時、 親がいつもポジティブでいなきゃいけないとか、ニコニコしなきゃいけないとか、 そういった意味があるのかなと思って、 叱らない育児に加えて、なんてリアルじゃないんだこれはって思ったんですよ。 叱らない育児も、ずっと叱らないなんて無理だよみたいな、 いうのがあって、ちょっとこっくーって気持ちだったんですが、 実際読んでみるとね、そうじゃないんですよね。 だってさ、自分たちの生活がある中で、すごく大変な日もあったり、 我が家は4人いるので、毎日ニコニコニコニコやるなんて無理なんですよ本当に。 ママがハッピーだったら子供がハッピーって言ってるし、 本当にママがハッピーでいるためとか子供がハッピーでいるために、 最善を尽くしているものの、本当に疲れてる時とか、 やっぱりニコニコできない日ってあるんですよね。 だからポジティブ育児のために、自分の感情を全部飲み込んで、 ニコニコする必要っていうのは全然なくて、 ママ、今すごく疲れててこういう気持ちだからちょっと5分休ませてとか、 実はその親の感情を大事にすることを、自分の感情を大事にすることを、 子供たちに説明しながら見せるっていうのも、 その子供が自分の感情を大切にするためにとても大切で、 だからポジティブ育児したい、叱らない育児をしなきゃしなきゃって思って、 ニコニコしながら自分が苦しい、じゃなくてね、 みんなで一緒に自分を大切にできるための育児がポジティブ育児なんだなって、 本当に最近思っています。 ポジティブ育児ってこの声かけをすれば子供が言うことを聞くとか、 そういうテクニックってもないのに、ないです。 共感したのにまだ泣いてるとか、あるある、全然あるっていうこともあります。 だけど、子供が感触を起こしている時とかに叱ってコントロールするだけじゃなくてね、 お互いにこの子が今どういう気持ちなんだろう、どうすればいいかなって、 こっちが言葉に出して一緒に考えてあげることによって、 私たち親自身、その子の気持ちがより深く理解できるようになるんですよね。 その行動の裏側を見るっていう癖がつくからこそ、 子供が何か悪い行動をしてしまった時とかって、 その行動だけを見て悪い子にしないっていう癖がどんどんどんどんついていきます。 # 最後に 結局、ポジティブ育児、何?って聞かれたら、私はこの3つがすごい大切だなと思います。 気持ちは受け止めて必要な境界線は持つ。 自分でできるようになるまで一緒に練習する。 親も自分の気持ち、境界線を大切にする。 だと思っています。 優しいママになることでも、怒らないママになることでも、完璧な声かけをするっていうことじゃ全然なくて、 親も日々子どもたちと一緒に練習していくものなんだなって思っています。 子どもにこのポジティブペアゲンティングを通して自分で自分の感情を大事にするとか、 オッケーなことダメなことを教えるのの、この一つの通り道として、親も日々学んでるんだなって本当に思っています。 気のうまくいかなくても、今日また頑張ればいいし、完璧に正しい育児をすることよりも、親子で何度でも何度でもやり直しながらご試行錯誤していくことが大切だと思っています。 だからそのポジティブ育児って、子どもをいい子にするための育児じゃなくて、自分の気持ちを知って自分で考えて少しずつ自分の行動を選べるようになるのを支える育児だと思っています。 その中にはママ自身の気持ちもちゃんと入っていて、そんな育児がいいんじゃないかなと私は思っています。 次回はポジティブ育児の延長線じゃないですか、褒め言葉について話していこうと思っています。 ぜひ聞いてください。ママがハッピーだと赤ちゃんもちゃんと育つ。 それでは今日も我がママに我が子を愛して抱っこしてください。ピキママのアリシアでした。