# Intro ママがハッピーだと赤ちゃんはちゃんと育つ。 こんにちは、ピキママのアリシアです。 このラジオでは、育児のこれってどうなの?これでいいのかな?を 科学と本能の両方から紐解きながら、自分と我が子をもっと信じられる ちょっと楽しく、ちょっと楽になる育児のお話をお届けしていきます。 # 質問『赤ちゃん返り』 今日はこんなご質問をいただきました。 2人目が生まれた時には上の子優先。 病院から帰ってきた時も上の子の前では赤ちゃんを抱っこしない。 そうすると赤ちゃん帰りもなく協力的になると聞きます。 このあたりどう思われますか? これね、上の子を優先してねっていう話はよく聞くけど、 私は実際それを信じていません。 しかも上の子の前で赤ちゃんを抱っこしないまで行くと、 いやいやいや無理でしょって思っちゃいます。 だって新生児だよ。 泣くし、授乳もしなきゃいけないし、 抱っこするし、寝かしつけも必要だし、 その度にさ、ちょっと待って赤ちゃん、 お兄ちゃんが来たから下に置かなきゃってしてたら生活が成り立たないじゃない。 それに私は赤ちゃん帰りを起こさないってことをゴールにしなくてもいいんじゃないかなって思っています。 # 上の子優先？ そもそも赤ちゃん帰りって悪いことなのかなっていうのが私疑問でいつも。 下の子が生まれるって上の子にとってものすごく大きな環境の変化ですよね。 昨日まで自分だけのママとパパだったのに、突然小さな赤ちゃんが家族に加わります。 実際この兄弟になる移行期っていう研究分野があって、 下の子が生まれた後、上の子に甘えが増えたり泣きやすくなったり、睡眠や行動に変化が出たりすることは報告はされています。 昔からある研究でも、下の子の誕生後にしがみつき、涙もろさ、ひっこみなどが増える子がいる一方、 赤ちゃんに強い興味を示す子もいて、反応は一種類じゃないってことが分かってます。 子供の気質だったり、年齢、親子関係、産後の家庭の状況などとかも関連していて、 赤ちゃん帰りしちゃったからやばいとか、赤ちゃん帰り絶対させたくないっていうよりも、 ちょっとお兄ちゃんお姉ちゃんが行動に不安定さが出てしまった時って、 新しい家族の形に対応している時だよねって思うぐらいにしていいんじゃないかなって思います。 しかもこの赤ちゃん帰り、急に赤ちゃんっぽい行動をとるって、必ずしも兄弟が生まれた家庭だけに起きるものじゃなくて、 成長過程で何か変化があった時、例えば進学したタイミング、先生が変わったとか、 引っ越したとか、家族の何かのものが変わったっていうタイミングとか、 あとは疲れた時とか不安な時、赤ちゃん帰りっぽく抱っこしてとか、食べさせて着替えさせてって甘えることたくさんあります。 赤ちゃん帰りイコール、下のこの嫉妬だけで全部説明できないんですよね。 # 一緒にお世話 上の子を優先するというよりも、上の子も大切ということを意識した方がいいのではないかと、私は4人育てて思っています。 下の子が生まれたからって、なんでも上の子を最優先にしなければいけないわけではないし、下の子がいるからって上の子を我慢させなければいけないわけではなくて、バランスだと思うんですよね。 もちろんね、上の子との時間を意識して作るっていうのはすごくいいと思います。 だけど赤ちゃんが泣いてるのに、お兄ちゃんの前だから泣かないとか、授乳が必要なのに、上の子優先だから待ってねとか、もしくは上の子がいておっぱいあげてるとかわいそうだからミルクにしようとか混合にしようとか、そこまでやる必要は全然ないと思います。 むしろ子どもたちって家族が増えたっていう現実の中で、自分も大切にされてるっていう経験をしていくってことが大切だし、家族が増えたっていうこの環境の変化に対応していく、順応していくっていう経験もすごく大切なんですよね。 平等って全部同じじゃなくていいし、それぞれに必要なものを渡しながら、あなたも大切なんだよって伝える。そっちがすごいこの家族が増えていって生活が変わっていく中で大切なのかなって私は思ってます。 特にこの先、今回は赤ちゃんが生まれたっていう家族が増えたっていう変化なんだけど、この先、さっき言ったみたいに進学をしたとか、例えば家族の中の大切な人が亡くなったとか、大人になって恋人ができてきたとき就職したときっていうこの変化に順次変えていける、対応していけるっていうスキルっていうのって 本当に大切なので、かわいそうだからとか、ちょっと嫌な思いをしてほしくないからって、そのスキルを練習できる経験を取り上げる必要っていうのはないんじゃないかなと私は思っています。 そもそも赤ちゃん帰りって言っても、私の中では二週学児とかは全然赤ちゃんの家に入るので、別にそのままでいいんじゃないかなと思ってしまうんですよね。 # 抱っこ育児 実際私が4人の子育てをして、その兄弟が生まれるたんびにやってたことがいくつかあるんですけど まず第一に赤ちゃんのお世話から上の子を追い出さない、そして上の子に無理やりさせないっていうのを結構意識しています あのママと赤ちゃんの時間じゃなくてお水とってくれるとかどっちの服がいいとか あとはお手伝いしたくないって時とかもあるのでもちろん そういう時って見て見てすごいお兄ちゃんの顔見てるよとか お兄ちゃんが来たから嬉しそうな顔してるねみたいな感じで言ってました お兄ちゃんなんだから手伝いなさいとかじゃなくて お兄ちゃんお姉ちゃんという役割を背負わせるっていうよりも あなたのこの赤ちゃんにとってとても大切な人なんだよっていうのを伝える声かけを意識していました 本当に全然それで変わるんですよね お兄ちゃんだから我慢してくださいとかお兄ちゃんなんだからじゃなくて 赤ちゃんお兄ちゃんのこと大好きなんだねって お兄ちゃんが来るとすごい見るねって言うだけで 上の子と赤ちゃんの間にねママを取り合うとか 赤ちゃんがいるから我慢しなきゃいけないみたいな気持ちがある関係性じゃないものが育っていきます 本当にねここで私がすごい使ってたのはやっぱり抱っこ紐です 赤ちゃんが生まれたらさ赤ちゃん抱っこしなきゃいけないから手が開かない 手が開かないとお兄ちゃんがお願いしてることができなかったり あとは赤ちゃんがたくさん泣いてたりとかすると どうしても抱っこしなきゃいけないのは赤ちゃんになっちゃって 待たせたり我慢させたりっていうのが増えちゃうじゃないですか だけど抱っこ紐育児をすることによって研究でも証明されてるんですが 抱っこをたくさんすることによって日中とか夜泣くのが42%軽減するっていう研究結果が出ています だから赤ちゃんが泣く量が減るんですよね なので泣いてない時間っていうのもお兄ちゃんとかと一緒に過ごせる時間になるし 抱っこをしてるから手が開くので一緒に遊んだり本を読んだり 手をつないで公園に行ったりとかそういったことができるようになります 一緒にご飯作ったりっていうのも結構していました やっぱり多分上の子にとっての一番のストレスって 赤ちゃんが来たら今までできたことが全部できなくなってしまった っていうのが大きいと思うんですよね 別に抱っこすると赤ちゃん帰り防止になりますっていう研究結果とかはありませんが 私4人育てた中で赤ちゃん帰りっていうのをほぼ経験したことがないんですが 多分抱っこをいつもしてるからかなって思います 赤ちゃんのお世話と上の子の生活を二者一択にしたくない そうなると抱っこしてるから赤ちゃんのニーズにも応えてるし 赤ちゃんの絵の理解度愛着っていうのも育っていく だけど手が空いてるから上の子のニーズにも応えてあげれるっていう すごい効率的なんですよね # 赤ちゃん返りは最後の甘え さっきもちょっと言ったんですが、赤ちゃん帰りをし始めたら、ちょっとさせてあげてもいいと思います。 赤ちゃん帰りに行って、抱っこしてって言ったら、できるときはもちろんいいよ、抱っこしようって。 で、大きい子、小学生とかでもソファーでちょっとハグする時間、寝る前ちょっと時間を過ごすっていうのをやるって大切なんですよね。 ママ、今日食べさせてって言ったら、5歳なんだからとか、6歳なんだから、自分で食べれるじゃんとか、なんで自分で食べれるのにしないの? じゃなくて、ラストスパートかもって思うようにします。成長して、いつかは食べさせて、抱っこしても言わなくなっちゃうので、もしかしたら今日が最後の日かもって思って、はい、あーんってします。 だって実際に赤ちゃんが生まれなかったら、上の子って赤ちゃんで入れる時期って長いんですよね。 だけど下の子が生まれてくから、お兄ちゃんお姉ちゃんにならなきゃいけなくなっちゃう。 で、やっぱり急に下の子が生まれてきたから、今日お兄ちゃんなんで自立してくださいっていうのも無理な話だし。 なので赤ちゃん帰りっていうのは私からすると、甘えのラストスパートなのかなって思ってさせてあげる。 そしたら子供も、こういう態度してもまだママ、パパ自分のこと好きでいてくれる。自分のこともケアしてくれるんだっていう気持ちにもつながって、割と早めに赤ちゃん行動を抜けるようになります。 逆にここでコントロールしようとしたり、叱りつけたり、規制をしてしまうと、そこから問題行動が増えたり、怒りっぽくなったり、物を投げて叩いて壊したりっていうのをするようになるっていうのが私の日々の子育てだったり、いろんなことを見て読んで思っています。 # 声かけ例 実際の声かけの例なんですが、例えば、お兄ちゃんだからしっかりしてはNGです。 そうじゃなくて、さすがお兄ちゃん頼りになるね、赤ちゃんも大好きなお兄ちゃんがやってくれて嬉しそうっていうふうに、 やっちゃいけないこととか叱りつけではなく、やって欲しいことやってくれた、いいことを褒めるようにしています。 今回のラジオでもたくさん言ってるんですが、赤ちゃんもお兄ちゃん大好きなんだねっていうのは、常日頃たくさん言うようにしています。 もちろん、毎回お兄ちゃんが何かするたびに、お兄ちゃん偉い偉いって評価する必要はなくて、 ただ、お兄ちゃん来たら赤ちゃん見てるねとか、そういったぐらいでも全然大丈夫です。 それもう一個、お兄ちゃんだからちょっと我慢してとか、今赤ちゃん抱っこしてるんだから待っててとかじゃなくて、 いや、抱っこしてほしいよねって、ママも前の何々君のことすごい抱っこしたい。 でも今は赤ちゃん抱っこしてる時だから、ベッドに置いたらいっぱいキューしようねって言うと、赤ちゃんのニーズも無視してないし、 上の子の気持ちも無視してない。どっちかを選ばなくていいんですよね。 常日頃、待つっていうことって実はすごい大切なので、待つっていうのを覚えるっていうのはとてもいいです。 ただ、その待ってての伝え方一つで、子供の気持ちとか待てるものっていうのがすごい変わってきます。 ぜひ、このちょっとした声かけの違いなんですが、試してみてください。 # 最後に 結局一番大事なのって、上の子にしっかり赤ちゃんが生まれてもあなたの居場所はなくならないよっていうことだと思います。 赤ちゃん帰りって結局、自分の寂しいって気持ちだったり愛情を試してる行動なことが多いので、 それを叱るんじゃなくて、そういう行動しても好きだよって見せてあげる。 赤ちゃん大好きでもいいし、嫌いと思う日があってもいい。手伝ってくれてもいいし、あっち行けっていう日があったっていいんですよね。 甘えたって抱っこして欲しくても、その全部の中でどんなあなたでも大好きだよって。 だけどもちろん同時に赤ちゃんも家族の一人。だからママは赤ちゃんのお世話もするっていう現実は全く隠さないでいいと思います。 だから赤ちゃん帰りをさせない育児より、赤ちゃん帰りをしても大丈夫な家族っていうのが本当の安心感を育てるんじゃないかなと思います。 下の子が生まれるっていうのって、上の子から何かを奪う出来事じゃないんですよね。 家族っていう新しい形の生活が始まるっていうだけであって、 時間をかけながら、お兄ちゃんお姉ちゃんもね、自分のことが大好きな人がパパとママに加えてもう一人増えたんだっていう思える関係に育っていけたらいいんじゃないかなって私は思います。 ママがハッピーだと赤ちゃんはちゃんと育つ。 それでは今日もわがままに抱っこしてください。 キキママのアリシアでした。