TOPライフスタイルメンタル・心理学タクヤ先生の「生きるのが楽になる」チャンネル殆どの人が間違えている願い事の叶え方12:56 7月7日 750再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次「痩せたい」だけでは叶わない願い事の真実達成可能な目標設定が導く成功への道筋他者の評価に依存しない自己実現の鍵「いつか」を「今」に変える期限設定の極意願いを叶えた後も続く「幸せ」の設計図 #健康 #メンタル #人生 #ライフスタイル #タクヤ先生 #うつ #漢方 #パニック #中医学 #七夕に願うこと タクヤ先生の「生きるのが楽になる」チャンネルプレミアム放送配信中!00:121.楽に生きよう!09:552.七夕ですねー!02:503.最後にコメント感想・質問・応援メッセージを書こう ひで筋7月8日叶った後しか想像してない、確かにそうですね😅目的や過程をすっ飛ばして願望だけを絵に描いてる、それだけじゃ夢叶わないのは間違いないですね。今は自分の機嫌や生きがいを持つためにも「夢」を探してる最中です😀1返信
「幸福論」について考えてみた 13分・19時間前・ 272再生AI目次映画と旅行で感じる日々の幸福椎名林檎が歌う「幸福論」の真実幸福は自分で決める認識論とは小さな幸せを積み重ねる秘訣刺激とお金が広げる幸福な選択肢
こうすれば人生から要らないものとサヨナラできる 13分・9月18日・ 569再生AI目次PS5も手放した驚きの断捨離体験人生を変える「1年ルール」の極意空間・お金・心の余裕を生む秘訣価値を循環させる賢い所有術不要なモノが思考を阻害する理由
【生放送】NOと言えずに人生損してない?〜ちいかわ行きます 31分・9月17日・ 210再生AI目次ちいかわ映画鑑賞の裏側と意外性人生を損しない「NO」の伝え方安請け合いが招く評価低下の罠壊れるべき人間関係の見極め方自己のキャパシティと人生設計
お金が自然に貯まる人と全く貯まらない人の違い 14分・9月15日・ 740再生AI目次お金が貯まらない人の根本理由「将来のため」に潜むお金の落とし穴お金に愛される人の“使う”哲学浪費か投資か?自分への正しい投資お金が増えて返る「種まき」の秘訣
人生に学びを深められる人とそうでない人の違い 11分・9月14日・ 567再生AI目次人生の充実度を分ける学びの深さ人生をゲームと捉える探求の視点「勉強嫌い」を生む学びの強要学びを楽しいものに変える秘訣人生を変える意識転換の重要性
自分へのご褒美は何にするのが正解か? 13分・9月11日・ 687再生AI目次自分への「ご褒美」月イチで何をする?拓也先生流!精神を健全にする旅の効能「非日常」でメンタルリフレッシュの勧め誰かの真似じゃない、自分だけの楽しみ方人生を豊かにする「ご褒美ルーティン」
【生放送】夜更かししまくっている人全員集合! 29分・9月10日・ 244再生AI目次あなたの睡眠は何時?夜更かし事情なぜ現代人は夜更かししがちなのか日本人特有の睡眠不足文化の実態最新研究が示す理想の睡眠サイクルダラダラ生活から脱却する時間術
目的や過程をすっ飛ばして願望だけを絵に描いてる、それだけじゃ夢叶わないのは間違いないですね。
今は自分の機嫌や生きがいを持つためにも「夢」を探してる最中です😀