TOPライフスタイルメンタル・心理学精神科医のココロに効くラジオ《16》カザフスタンの山で凍死しかけた話24:41 2020年5月4日 19,129再生 問題を報告する 再生する シェアする #世界一周たび話 精神科医のココロに効くラジオプレミアム放送配信中!00:261.自己紹介09:102.世界一周中死にかけた話をします07:023.そして僕らは山へ向かった08:054.満身創痍の私たち。人生で1番長い夜。コメント感想・質問・応援メッセージを書こう 西西3月4日アジア人のミドルネームあるあるですね。私の周りにもフローラ、リチャード、ケビン、カルバン、エイドリアン、エディ、デビッドという中国人が多数います。何なんすかね?😂返信 aiiro_iiiro2024年8月27日すべらんなぁぁ♡笑俺、ダウンと寝袋あるから敷物貸すよ!とかなりそうだけど、それって日本人的発想なのかなwwなによりかぐしゅん先生が生きていて、こんな面白い話にしてくれたことに感謝です😋ピケにもありがとうw1返信 ミスパンテール2024年8月27日ピケのキャラが立っててめっちゃ笑いました🤣1返信 ついてるついてるついてる😎Voi友10号2024年8月24日2024年8月24日時点でのプレミアムカグラーです😄1460世界一周で死にかけた話から来ました😌私のいいねついてたってことは、以前にもご紹介あったんですね~ピケー😱今日も1日自分を大切にご自愛くださいね~8返信 FX42022年5月4日先生、山をなめちゃいけませんよ。笑。私も20代の頃、カナディアンロッキーの山岳地の街•ジャスパーでプチ遭難しちゃってました。春先で熊が冬眠から覚める危険な時期だ。って言うのを後々怒られました。笑2返信 もっと見る
【Voicy相談室】復帰した職場で、かつて傷つけられた同僚とどう向き合うか 15分・昨日・ 5,361再生AI目次適応障害からの復帰、その困難さとは?脳の警報装置「扁桃体」の働き「考えない」努力が逆効果になる理由嫌なものを「避ける」行為の落とし穴新たな記憶で恐怖を上書きする秘訣
【2021年の私】結婚5周年の今日。どん底から抜けたきっかけを振り返る。 13分・一昨日・ 6,265再生AI目次43歳、次男誕生に涙した医師の心境結婚5周年、プロポーズ延期の裏側「ポイントオブノーリターン」決断の時人生を激変させた筋トレ習慣化の秘訣Voicyと妻が導いた新たな人生の道
精神科の初診、なんでこんなに取れないのか問題 15分・11月6日・ 10,426再生AI目次精神科初診の現状:予約困難の現実なぜこんなに待つ?複雑な医療事情オンライン診療と「コンビニ精神科」の台頭特に困難な小児精神科の受診状況解決策:カグシュン式「こころMAP」の活用
うつに効いた運動の1位は、まさかの〇〇だった 12分・11月5日・ 10,113再生AI目次日照時間短縮が心身に与える影響人類の生活リズムが現代社会で崩れる構造BMJ論文が示すうつに効く運動の意外な1位落ち込んだ気分を変える「行動活性化」とは冬に運動習慣を無理なく続けるための秘訣
まあちさんと初対談!「整理する」ことの心への影響 34分・11月4日・ 7,748再生AI目次「目立ちたがり」と「ナルシスト」の意外な幼少期親の声かけが育む自己肯定感の秘訣Voicyパーソナリティに共通する「疲れ」とは散らかった部屋の「根本解決」に必要な視点1日10分!心と脳を癒す片付け習慣
【にゃんこ大戦争】高橋晋平さんの疲れと解消法を聞く!【対談前編】 33分・11月3日・ 5,431再生AI目次M-1から学ぶ、疲労回復の笑い論にゃんこ大戦争10年愛の驚くべき結末1日1分、ゲームが与える癒しの正体フロー理論で紐解く理想のゲーム性とは習慣を断つ時、心の疲労は深まるのか
【2020年の私】どん底のまま、Voicyを始めた2020年 11分・11月2日・ 6,398再生AI目次どん底の2020年序盤:旅と別れVoicy始動:コロナ禍の心理と行動初期Voicy放送:隠された精神状態リスナーとの交流が支えた活動サボとの出会い:人生再生の契機
俺、ダウンと寝袋あるから敷物貸すよ!とかなりそうだけど、それって日本人的発想なのかなww
なによりかぐしゅん先生が生きていて、こんな面白い話にしてくれたことに感謝です😋
ピケにもありがとうw
私のいいねついてたってことは、以前にもご紹介あったんですね~
ピケー😱
今日も1日自分を大切にご自愛くださいね~