AI目次
唾液分泌UPで虫歯予防?
顔ヨガで口角UP、たるみ防止
5分間瞑想で心と体のリフレッシュ
口角の上げ方、ひょっとこ顔ヨガ
毎日の習慣で健康な体と心をゲット
1日5分でマインドフルネス!
プレミアム放送配信中!
  1. 00:59
    1.

    タイトルコール

  2. 00:23
    2.

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  3. 07:31
    3.

    お口の健康とヨガは親和性抜群!虫歯の予防や、気になる顔のたるみも防止にも🐙

  4. 04:52
    4.

    5分間瞑想タイム

  5. 02:17
    5.

    終わりのあいさつ

コメント

avator
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ロバータ あきら
2024年6月4日
あおば先生 おりえってぃさん おはようございます😸

今日、6月4日は虫歯の日なんですね😸

最近、奥歯の「かぶせ」が取れて即歯科医院へ行って来ました😅

歯は健康につながるので定期健診はしています😸

タコのような口になる顔ヨガ良いですねぇ👍

人のいないところで継続します😅

ありがとうございました🙏
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「差し入れ」することでパーソナリティに
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今日も放送を聴いて頂きありがとうございました😊
リスナーの皆さまからの応援に私達もパワーを頂いております。
差し入れも嬉しく受け取らせて頂きます。
これからもより宜しくお願いします😊

1日5分でマインドフルネス!

瞑想の習慣化ナビゲーター

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2026.9現在 チャンネル登録者 15,000人
20代-70代までの男女の方に幅広く聞かれています(特に多いのは40代)

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