4.9【あおば&おりえてぃ】あらためて「呼吸」を見直してみましょう!呼吸を変えると何かが変わる16:412024年4月9日 2,573回再生 #マインドフルネス #対談 #呼吸 #おりえってぃさん #あおば 1日5分でマインドフルネス!
6.4【あおば&おりえってぃ】お口の健康も意識出来ていますか?虫歯予防には「◯◯ヨガ」を。15:592024年6月4日 2,127回再生 #マインドフルネス #おりえってぃさん #虫歯予防 #顔のトレーニング #お口の健康 #202406mind 1日5分でマインドフルネス!
5.28【あおば&おりえってぃ】ネガティブな空気には打ち勝つよりも逃げるが勝ち🏆15:322024年5月28日 2,797回再生 #おりえってぃさん #あおば #ヨガ哲学とマインドフルネス #202405mind #ネガティブな空気 1日5分でマインドフルネス!
5.14【あおば&おりえってぃ】他人のせいにしてしまう時の切り返し方はヨガ哲学から学べ!16:592024年5月14日 2,418回再生 #マインドフルネス #おりえってぃさん #ヨガ哲学 #あおば #ネガ発言への切り返し #202405mind 1日5分でマインドフルネス!
【コラボ#112】おりえってぃさん(パパママ向け情報チャンネル)36:407月3日 187回再生 #親子 #プレママ #小学生 #特別支援学校 #おりえってぃ #おりえってぃさん #音楽雑談 #特別支援教育 #音楽雑談ロッキンボイシー #とうや先生 『7分でわかる』特支教育ラジオ
#949 【対談】おりえってぃさんと子育てについてあれこれ喋ります♪38:267月1日 591回再生 #子育て #ワーママ #対談 #小学生ママ #おりえってぃさん 子育ても仕事も自分ごとも…ぜーんぶまるっと楽しむラジオ【毎日放送中】
12.17【あおば&おりえってぃ】心のスイッチは私が押します!ヨガインストラクターとしてのプロ意識18:452024年12月17日 2,057回再生 #マインドフルネス #おりえってぃさん #ヨガインストラクター #あおば #私のプロ意識 #202412mind 1日5分でマインドフルネス!
12.10【あおば&おりえってぃ】瞑想の常識を超える!来年のマインドフルネス計画📅19:212024年12月10日 2,368回再生 #おりえってぃさん #あおば #202412mind #来年の計画 #マインドフルネス体験 1日5分でマインドフルネス!
12.3【あおば&おりえってぃ】冬季うつにはご注意を⚠️心の風邪にはヨガのポーズが対策になるよ。18:442024年12月3日 2,729回再生 #マインドフルネス #おりえってぃさん #あおば #冬季うつ #冬の落ち込み #202412mind 1日5分でマインドフルネス!
11.26【あおば&おりえってぃ】お風呂とマインドフルネスで整える〜心も温める癒しの効果19:172024年11月26日 2,048回再生 #マインドフルネス #おりえってぃさん #あおば #お風呂で整える #202411mind #202411ck #湯船でヨガ 1日5分でマインドフルネス!
11.19【あおば&おりえってぃ】ヨガ×AI・テクノロジーで広がる実践の可能性と危険性とは17:412024年11月19日 1,853回再生 #マインドフルネス #おりえってぃさん #あおば #ヨガの可能性 #AI登場で使わなくなったもの #202411mind 1日5分でマインドフルネス!
11.5【あおば&おりえってぃ】海外移住におすすめな国をヨガ的視点で考えてみる23:542024年11月5日 2,117回再生 #マインドフルネス #おりえってぃさん #あおば #海外移住を考える #ヨガ的思考 #202411mind 1日5分でマインドフルネス!
11.12【あおば&おりえってぃ】身体への投資で人生が変わる!自分を大切にする秘訣18:552024年11月12日 2,300回再生 #マインドフルネス #おりえってぃさん #あおば #浪費からの脱却 #202411mind #身体への投資 1日5分でマインドフルネス!
10.29【あおば&おりえってぃ】その輝きは内側から?外側から?ヨガの先生のメイク事情について21:462024年10月29日 2,082回再生 #マインドフルネス #おりえってぃさん #ヨガインストラクター #あおば #私のメイクポリシー #202410mind #メイク事情 1日5分でマインドフルネス!
10.22【あおば&おりえってぃ】自然の中で深呼吸!秋の季節にぴったりのリフレッシュ方法17:342024年10月22日 2,006回再生 #マインドフルネス #リフレッシュ #おりえってぃさん #アーシング #あおば #パークヨガ #202410mind 1日5分でマインドフルネス!
10.15【あおば&おりえってぃ】アーユルヴェーダの知恵で秋を快適に過ごす食材を取り入れる🍇25:362024年10月15日 2,167回再生 #マインドフルネス #アーユルヴェーダ #おりえってぃさん #秋の味覚 #あおば #202410mind 1日5分でマインドフルネス!
9.24【あおば&おりえってぃ】マインドフルネスの効果は信頼していいの?20:242024年9月24日 1,936回再生 #マインドフルネス #おりえってぃさん #科学的根拠 #あおば #202409mind #信頼している情報源 1日5分でマインドフルネス!
10.1【あおば&おりえってぃ】新しい職場環境に負けない!ヨガでストレスをスムーズに解消18:472024年10月1日 2,167回再生 #マインドフルネス #おりえってぃさん #心と身体 #あおば #部署異動あるある #202410mind 1日5分でマインドフルネス!