12.10【あおば&おりえってぃ】瞑想の常識を超える!来年のマインドフルネス計画📅
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1日5分でマインドフルネス!
プレミアム放送配信中!
- 00:041.
タイトルコール
- 01:132.
初めのあいさつ
- 05:423.
マインドフルネスをする場所はいろんなところにありますよ。思いもよらなかった場所からメジャーな場所までご紹介!
- 04:524.
5分間瞑想タイム
- 06:135.
頂いたコメントへのお返し
- 01:19
コメント

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私の前世の中に『お坊さん』がいたらしいので、お寺修行のYouTubeを見たり、お坊さんの本読んだりするのかなぁ〜と思っています😸
京都の妙心寺に一泊で座禅を考えた時?も有りました😅
しかし、最近はお寺にはあまり行かず、今は毎朝神社参り、神社瞑想🧘です😸
来年あおば先生が最強になるのを楽しみにしています🧘
ありがとうございました🙏
京都大徳寺では、瞑想体験の後、豆腐の精進料理もつけられます。