TOPライフスタイルメンタル・心理学1日5分でマインドフルネス!10.29【あおば&おりえってぃ】その輝きは内側から?外側から?ヨガの先生のメイク事情について21:46 2024年10月29日 2,082再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次ヨガ講師のメイク事情とは?内側と外側の美の追求5分間の瞑想タイムでリラックス視聴者からのコメントに答える夜の瞑想で質の高い睡眠を #マインドフルネス #おりえってぃさん #ヨガインストラクター #あおば #私のメイクポリシー #202410mind #メイク事情 1日5分でマインドフルネス!プレミアム放送配信中!00:041.タイトルコール00:552.初めのあいさつ07:423.キラキラが好まれることも、ナチュラルが好まれることもあるメイク。ヨガのレッスンでもメイクの好みはあるの?05:024.5分間瞑想タイム08:045.頂いたコメントへのお返しコメント感想・質問・応援メッセージを書こう ようこ2024年10月30日身だしなみとしてのメイクがどの程度のものを求められているのか、いまだにわからないでいます(笑)メイクとファッションは自己満足の世界ではないかとも思います。私は肌をきれいに見せたいので、ベースメイクやコンシーラで自己満足メイクをしています💄1返信 ロバータ あきら2024年10月29日あおば先生 おりえってぃさん おはようございます😸眉毛が薄かったので、娘の紹介で眉アートして、ついでに顔のシミ取りもしました😅朝は、美肌お酒ローション、育毛スプレーしています😸もうすぐ65歳、これくらいでどうでしょう😅今日ランニング途中の神社⛩️の舞台(5メートル四方)で聞いています😸町の頂上にあるので見晴らしがいいです👍これを日課にします😸ありがとうございました🙏2返信 ボラス2024年10月29日おはようございます。進学で一人暮らしを始めたZ世代の息子。肌に命かけてる(笑)というくらい、肌ケアに熱心です。自炊も体に良いものを選び、肌を整えることに関心があります。脱毛、マユを整えたりも当たり前。比べて私は、肌の底力を信じるのよ〜と時短で最低限のずぼらケアです😅2返信
10.24 【グラハム・ベル】人と人をつなぐ発明は家族への思いから始まった! 24分・一昨日・ 411再生AI目次グラハム・ベルの革新を支えた原動力とは?ベルを動かした母と妻マベルの存在歴史を変えた電話発明成功の瞬間発明を世に広めた妻マベルの功績現代にも通じる「心を届ける」本質
10.23 美術品って、どこを見たらいいの?〜ニューヨークの美術館で学んだこと 29分・10月23日・ 660再生AI目次NY美術館で出会うアジア美術の深淵仏像の32の特徴と如来・菩薩の違い観音像が示す「足るを知る」心の深層仏像や竜の爪に刻まれた歴史の交流アートが問いかける自身の心の在り方
10.22✴︎命の通り道「神経」~見えなくても、感じられるもの 〜 17分・10月22日・ 1,004再生AI目次250年前誕生「神経」の豊かな意味神の気と経脈「神経」誕生の理由白い筋に宿る「命の働き」の真髄とは「神経」が導くマインドフルネスへの道心と体で感じる「命の通り道」瞑想
10.21 チンパンジーを待ち続けれる?〜ジェーン・グドールに学ぶ「急がない」ということ〜 18分・10月21日・ 1,056再生AI目次マインドフルネスが示す「忍耐」ジェーン・グドール、観察の苦難信頼築き、歴史的発見への道諦めず、急がず、行動の真髄物事の時間を尊重する生き方
10.20 もし3,000円もらったら、何に使う?お金の使い道から、心をのぞいてみよう 25分・10月20日・ 1,112再生AI目次自由な3,000円から読み解く心の状態5歳娘の3,000円体験と選択の難しさあなたのタイプは?3,000円心理分析5分間の呼吸瞑想で得る心の平穏コメント交流が織りなす意外なご縁
10.19 いつでもホッと一息を習慣に〜水筒でマイクロブレイク〜 21分・10月19日・ 994再生AI目次環境意識から水筒、そして挫折習慣化を実現した水筒の秘密活力を生む「マイクロブレイク」とは日常に溶け込む水筒とホッと一息5分間の瞑想で心を整える術
10.17 ヨガ哲学を全く知らないぼくがヨガ哲学を勉強したのは心を「らく」にするヒントがあったから! 22分・10月17日・ 1,214再生AI目次「体が硬い」僕がヨガ哲学に惹かれた理由感情に振り回されない心の見つめ方禅語「放火釈」が教える心の解放日常の悩みを乗り越える実践のヒント心を整える5分間の瞑想体験へ
10.16 夢や目標がサクサク進む時と滞る時、違いは何?本気の決断を後押しする2つの条件✨ 22分・10月16日・ 1,139再生AI目次目標がサクサク進む人、滞る人の差40歳で見出した決断の本気度とは決断の深さを示すグラデーションの謎本気の行動を阻む心理的要因と克服夢を後押しする2つの絶対条件を解明
10.15✴︎動けば、何かが起きる〜 動いて、気づいて、運がめぐる 19分・10月15日・ 1,202再生AI目次わずかな動きが拓く新世界運動が促す「気づく」心「運」は新たに来ず、気づきの中に日常を変える「動く」習慣瞑想が育む「気づく」力
私は肌をきれいに見せたいので、ベースメイクやコンシーラで自己満足メイクをしています💄
眉毛が薄かったので、娘の紹介で眉アートして、ついでに顔のシミ取りもしました😅
朝は、美肌お酒ローション、育毛スプレーしています😸
もうすぐ65歳、これくらいでどうでしょう😅
今日ランニング途中の神社⛩️の舞台(5メートル四方)で聞いています😸
町の頂上にあるので見晴らしがいいです👍
これを日課にします😸
ありがとうございました🙏
肌に命かけてる(笑)というくらい、肌ケアに熱心です。自炊も体に良いものを選び、肌を整えることに関心があります。脱毛、マユを整えたりも当たり前。
比べて私は、肌の底力を信じるのよ〜と時短で最低限のずぼらケアです😅