TOPライフスタイルメンタル・心理学1日5分でマインドフルネス!7.19. 暑い! 是非試してみて!冷水シャワーの効果!16:32 2024年7月19日 2,358再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次猛暑を吹き飛ばす冷水シャワーの効果冷水シャワーで集中力アップを実感肌トラブルにも効果あり免疫力向上も期待できる冷水シャワー、あなたも試してみない? #健康 #免疫力 #集中力 #アドレナリン #ここかつ #生産性アップ #血管収縮 #冷水 #炎症緩和 #コールドシャワー 1日5分でマインドフルネス!プレミアム放送配信中!00:031.タイトルコール00:302.初めのあいさつ08:463.冷水シャワーでこの暑さを吹っ飛ばそう.冷水シャワーによる効果って意外にも沢山あった。05:144.5分間瞑想02:015.終わりのあいさつコメント感想・質問・応援メッセージを書こう ロバータ あきら2024年7月19日ここかつさん おはようございます😸ボイシーを途中で止めてすぐ水シャワー🚿を浴びて再度聞いてからのコメントです😸朝からかなりの暑さでボーッとしてましたが、水シャワーを浴びるとシャキッとしました👍聞きながらの家事も素早く出来ました😸昔、毎朝水を浴びてましたが冬は強烈な冷たさだったので2年ほどで辞めてしまいました😅今は夏なので水温も高くやりやすかったです😸久しぶりにの朝水シャワーを教えて頂き感謝です🙇継続します😸辞める時は、ここかつさんに報告する事を固く誓います😅4返信
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ボイシーを途中で止めてすぐ水シャワー🚿を浴びて再度聞いてからのコメントです😸
朝からかなりの暑さでボーッとしてましたが、水シャワーを浴びるとシャキッとしました👍
聞きながらの家事も素早く出来ました😸
昔、毎朝水を浴びてましたが冬は強烈な冷たさだったので2年ほどで辞めてしまいました😅
今は夏なので水温も高くやりやすかったです😸
久しぶりにの朝水シャワーを教えて頂き感謝です🙇
継続します😸
辞める時は、ここかつさんに報告する事を固く誓います😅