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完璧に調子がいい！って日はないなぁと思っていたら、58.2年に1回…そりゃないですね〜。
自分と向き合うことはあまりしてこなかったですが
きちんと向き合わなきゃですね💦
バイオリズムはあまりわかりませんので、自分で機嫌をとってます😅
今日から朝散歩を始め、外で太陽の陽☀️を浴びながら、初めてゆっくりと瞑想しました😅
ルーティンにします😸
ありがとうございます🙏
バイオリズムの測り方まで、教えて下さってとても為になりました。自分を納得させることができます。ありがとうございました。