TOPライフスタイルメンタル・心理学1日5分でマインドフルネス!5.26 毎度ハットさせられる子どもの一言 相手にも自分にも真正直である美しさ16:22 2022年5月26日 2,935再生 問題を報告する 再生する シェアする #育児 #幼児 #まゆ #202205mind #子どもたちから学んだこと 1日5分でマインドフルネス!プレミアム放送配信中!00:051.タイトルコール00:372.初めのあいさつ07:363.2歳の息子の日常の何気ない一言Best3 ①わからない②一緒に〇〇しよう③宇宙の×××🚀05:354.5分間瞑想02:305.終わりのあいさつ&コメント返し(ロバータあきらさん)コメント感想・質問・応援メッセージを書こう koboriyogi2022年5月26日貴殿のハスキーボイスに癒されました。1返信 伊藤優子bear2022年5月26日ありがとうございます‼️瞑想の習慣つけていきます。1返信 Tomoko2022年5月26日赤ちゃんや小さい子どもを電車の中や街の通りで見かけると、かわいい💕出会えてラッキー❗️と、嬉しくなり幸せな気持ちで満たされます🌟最近は特に「外見や肉体は小さいけど、きっと心や意識は大人と変わらないひとつのしっかりとした存在なんだろうな」と思うことが多くなり😊ますます「美しい❗️」と感じるようになりました。息子さんの素敵な言葉のシェアありがとうございます♪今日も「宇宙の呼吸」をしていきます🌟1返信
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11.11 受け入れることは、諦めることなのか?〜マティスに学ぶ「受け入れる」ということ〜 17分・11月11日・ 1,024再生AI目次受け入れるは諦めではない:心の新たな出発点画家マティスを襲った病:失われた表現の危機ハサミで描く:制約が拓いた芸術の新境地今できることを見つける:マティスに学ぶ可能性現実を受け入れ、新たな一歩を踏み出すヒント
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11.9「引退すると老け込む」は真っ赤なウソか 26分・11月9日・ 984再生AI目次ロバートあきら氏に見る引退後の活力「老け込む」説の生存者バイアスの罠研究データが示す引退の健康効果心身を健康に保つ引退後の変化人生100年時代に考える健康と仕事
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11.6 Voicy相談室「退職したら、何を指標に生きていけばいい?」 33分・11月6日・ 1,114再生AI目次退職後の人生、指標なき不安への問い仕事の枠組みを失うことの苦痛とは昔できたことへの再挑戦が指針に一人を楽しむ時間の見つけ方と成長実感自由な未来を切り拓く継続的行動
11.5✴︎わからないけど、気持ちいい〜ヨガ素人の私が見つけた3つのこと〜 20分・11月5日・ 975再生AI目次ヨガ素人が見つけた心地よさとは?夫も驚愕!体と対話するヨガの魅力知識不要?体で感じるヨガの第一歩体と向き合う3つのヨガの発見今ここにある体を感じるマインドフルネス
最近は特に「外見や肉体は小さいけど、きっと心や意識は大人と変わらないひとつのしっかりとした存在なんだろうな」と思うことが多くなり😊ますます「美しい❗️」と感じるようになりました。
息子さんの素敵な言葉のシェアありがとうございます♪
今日も「宇宙の呼吸」をしていきます🌟