1日5分でマインドフルネス!
プレミアム放送配信中!
  1. 00:04
    1.

    タイトルコール

  2. 00:28
    2.

    初めのあいさつ

  3. 09:51
    3.

    私が思う暮らしの必需品。長岡秀貴さんのお話から思った事。

  4. 00:22
    4.

    瞑想への導入が入り切れませんでした!💦付け足しの瞑想導入です。すいません!🙏

  5. 05:14
    5.

    5分間瞑想

  6. 01:32
    6.

    終わりのあいさつ

コメント

avator
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みみかき
2022年5月25日
Voicyで瞑想と調べたら出てきたので聴かせていただきました。音声を聴きながら瞑想するのは初めてでしたが、とてもやりやすく、リラックスできました☺️このVoicyで瞑想を習慣にできたら良いなと思いました!
返信
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ともよ@ヨガ母ちゃん
2022年5月21日
リンクの長岡さんのtedの動画見ました。ご紹介ありがとうございます。私は、今は人のために時間を使える期間だなぁと思います。忙しいと言い訳せず、1日1日を大事にしていこうと思いました。
返信
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
今日も放送を聴いて頂きありがとうございました😊
リスナーの皆さまからの応援に私達もパワーを頂いております。
差し入れも嬉しく受け取らせて頂きます。
これからもより宜しくお願いします😊

1日5分でマインドフルネス!

瞑想の習慣化ナビゲーター

🧘番組概要
マインドフルネス瞑想の習慣化をゆるっとサポート。
最新トレンドや基礎知識と、音声ガイドによる「誘導瞑想」の二部構成で配信中!
ビギナーの入門として、また三日坊主になりがちな人にお奨め!

🧘放送時間
毎日6:00 6人のパーソナリティーが日替わりで担当

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個人スポンサー申し込みフォーム💪
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実績)フレグランス、Voicy関連チャンネル等
2026.9現在 チャンネル登録者 15,000人
20代-70代までの男女の方に幅広く聞かれています(特に多いのは40代)

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