6.9 美容と健康と喋りのプロ、大滝先生が実感するマインドフルネスの力
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1日5分でマインドフルネス!
プレミアム放送配信中!
- 00:051.
タイトルコール
- 01:272.
初めのあいさつ
- 35:203.
①健康は運動や食事の前にまず心(マインドフルネス)という順番な訳②マインドフルネスに救われた過去③一期一会にしない関係の紡ぎ方④美声を保つ秘訣「3S」
- 05:354.
5分間瞑想
- 05:175.
終わりのあいさつ&コメント返し(理沙さん、TreeTreeさん、マイメロさん)
コメント

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そんな訳で、内容が重複しそうですが‥
まゆさん、初ライブまでにお声が治って良かったですね。多少の頭痛や腹痛ならなんとかなりそうですが、声が出ないのは焦りますよね。
早速、大滝さやかさんのいくつかの番組を聴かせて頂きました。明るいパワーが突き抜けた配信で、コロナの終わりを告げられた気分です💖
大滝先生のファンです、ご紹介いただいてありがとうございます‼️
もちろん、こちらたまに時間ある時に聞いてましたがフォローして特に木曜、毎日聞きます。まゆさんのお人柄も可愛いです😍またコラボお待ちしてます🤗