1日5分でマインドフルネス!
プレミアム放送配信中!
  1. 00:03
    1.

    タイトルコール

  2. 00:30
    2.

    はじめの挨拶

  3. 08:30
    3.

    NHKのももさんと7人のパパゲーノを見て。パパゲーノ…死にたい気持ちを抱えながら、その人なりの考え方や理由で死ぬ以外の選択をしている人のこと

  4. 05:12
    4.

    5分間瞑想

  5. 04:22
    5.

    終わりの挨拶

コメント

avator
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江戸川ミカン
2022年8月26日
いつもオリエッティさんの声に癒されてます❗️
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ロバータ あきら
2022年8月23日
パパゲーノ効果参考になりました👍
今後人の話を聞いたら わかる〜 を意識して使わせてもらいます😸
朝から優しい声で癒される〜😸
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としちゃんa.k.aマスターマインド Ver.2.0 Marc3
2022年8月22日
パパゲーノってそんな意味があったんですね〜。
私も伊藤沙莉さん大好きなんですけど、このドラマは観られてないです。
共感って大切ですね。
職場のクレーム対応マニュアルでも、まずは話を聞く→話に対して頷くなどが書いてありました。
私も常々死にたいと思っている人間ですが、他人から死にたいと言われた時
「分かる〜」って共感できないかもしれないと思いました。
やっぱり「どうしたん?何かあったん?」といった言葉が最初に出てきそうな気がします💦
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koboriyogi
2022年8月22日
部下から愚痴めいた相談受けた時、解決策を言ってあげるより、聞いてあげるだけで解決する事が多いです。勿論時間かかる為我慢比べですが…。
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まぁ
2022年8月22日
伊藤沙莉さん私も大好きです。辛いときにそっと気持ちに寄り添ってくれる人って尊いですね。自分もそんな人になれているのか、相談されたり打ち明けられたり出来る存在にならなくてはとちょっと気付かされました。
『分かる〜』『聞くよ〜』『辛いんですね』という言葉を胸に刻みました。今後もマインドフルネスで共感力を磨いていきたいです。
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今日も放送を聴いて頂きありがとうございました😊
リスナーの皆さまからの応援に私達もパワーを頂いております。
差し入れも嬉しく受け取らせて頂きます。
これからもより宜しくお願いします😊

1日5分でマインドフルネス!

瞑想の習慣化ナビゲーター

🧘番組概要
マインドフルネス瞑想の習慣化をゆるっとサポート。
最新トレンドや基礎知識と、音声ガイドによる「誘導瞑想」の二部構成で配信中!
ビギナーの入門として、また三日坊主になりがちな人にお奨め!

🧘放送時間
毎日6:00 6人のパーソナリティーが日替わりで担当

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20代-70代までの男女の方に幅広く聞かれています(特に多いのは40代)

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