1日5分でマインドフルネス!
プレミアム放送配信中!
  1. 00:03
    1.

    タイトルコール

  2. 00:39
    2.

    はじめの挨拶

  3. 09:23
    3.

    言葉に表すことができない感情の色、濃淡強弱によって感情の本質が分かるかも?リンク、図参照

    チャプター添付画像
  4. 05:12
    4.

    5分間瞑想

  5. 04:58
    5.

    エンディング/コメント返し

コメント

avator
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ロバータ あきら
2022年9月13日
色の事、大変勉強になりました😸
わたしは、赤が大好きで、服や帽子も赤、ショルダーバッグも赤、時計も赤です。
目立ちたがり屋ですかね😅
元気が出ます😸
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としちゃんa.k.aマスターマインド Ver.2.0 Marc3
2022年9月12日
今日の感情はピンク(幸せ)+ブルー(疲れた)なので赤+青よりは薄い色の紫色です(笑)

感情カラーの組み合わせは考えたことがなかったです。
感情の輪というのですね。
私も緑はリラックスのイメージでした!
返信
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きしあや
2022年9月12日
感情を色で表すの、いいですね
言語化出来ないことも色で表すことができるのはいいです
数値化するとかも聞きますけど
数値化も結構難しい( ˘•ω•˘ )
少なくとも私には

ちょっと話しがアイス🍨に戻るんですが
最近
雪見だいふくのきな粉餅を食べました
桔梗屋信玄餅の桔梗屋さん監修のもので
中央に黒蜜ソースが入っています。
衝撃💥美味しかった♡
1度ご賞味あれ😊
返信
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koboriyogi
2022年9月12日
色の情報ありがとうございます🙏タイでは曜日毎に色が設定されております。今日月曜日は黄色です。黄色のもの身につけて運気を上げていくのは如何でしょうか?
返信
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
今日も放送を聴いて頂きありがとうございました😊
リスナーの皆さまからの応援に私達もパワーを頂いております。
差し入れも嬉しく受け取らせて頂きます。
これからもより宜しくお願いします😊

1日5分でマインドフルネス!

瞑想の習慣化ナビゲーター

🧘番組概要
マインドフルネス瞑想の習慣化をゆるっとサポート。
最新トレンドや基礎知識と、音声ガイドによる「誘導瞑想」の二部構成で配信中!
ビギナーの入門として、また三日坊主になりがちな人にお奨め!

🧘放送時間
毎日6:00 6人のパーソナリティーが日替わりで担当

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