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11.16 人と違うことが気になるあなたへ

14:17
3,239再生
#瞑想 #マインドフルネス #多様性 #進化 #自然淘汰 #かい #202211mind #肌の色 #色覚
1日5分でマインドフルネス！
プレミアム放送配信中！
  1. 00:03
    1.

    タイトルコール

  2. 00:35
    2.

    始めのあいさつ

  3. 07:00
    3.

    多様性のおかげで人類がなりなっている

    https://note.com/kai_chan_/n/na45490d0a50a
  4. 04:59
    4.

    5分間瞑想タイム

  5. 01:41
    5.

    コメント返しと終わりのあいさつ

コメント

avator
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ssmakoto
2022年11月16日
瞑想を習慣化したいと思いながら、なかなか習慣化できていませんでした。

朝、起きてからフォローしている何人かのVoicyを聴いているのですが、時間がないときは瞑想の音声を飛ばしてしまう時がほとんどでした。

瞑想は後でやろうと思って、飛ばしてしまってばかりだったので、全然習慣化できていませんでした。

#即断即決即行動 を意識して生きていこうと思っているのに、できていなかったので、これからはこの瞑想の音声を聴いたら必ず瞑想をするように習慣化したいと思います。

これからもよろしくお願い致します。
返信
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かい@1日5分でマインドフルネス公式アカウント
2022年11月22日
配信を聞いていただきありがとうございます♪

voicyで他の放送を聴いたついでに瞑想、みたいなサイクルができるといいな、と思って作ったチャンネルです！

習慣化のお手伝いができたら幸いです💪
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ロバータ　あきら
2022年11月16日
肌の色が何故違うのか、初めて知りました😅
ありがとうございました🙏
返信
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かい@1日5分でマインドフルネス公式アカウント
2022年11月22日
僕もつい最近知りました😀
興味深いですよね！
最近はこの考え方が主流のようです！
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Aki
2022年11月16日
何かあると比べてしまう癖がありますが、比べる必要は全くありませんね！なんだか元気のでる話でした^_^ありがとうございます♪
返信
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かい@1日5分でマインドフルネス公式アカウント
2022年11月22日
全くその通りです！💪
元気もりもりで頑張っていきましょう！！
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bear
2022年11月16日
かいさん、おはようございます‼️ありのまま　👍いいですね。
HSP 気質を受けいれて、私らしく生きたいと思います。今日も元気に行ってきまーす。ありがとう😆💕✨ございました😊
返信
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かい@1日5分でマインドフルネス公式アカウント
2022年11月22日
HSPの気質も素晴らしい個性ですよね！😁
ありのままこそマインドフルネスです！
自分らしく、自分のペースでいきましょう！
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bear
2022年11月23日
かいさん、返信ありがとー😆💕✨ございます❤️
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
今日も放送を聴いて頂きありがとうございました😊
リスナーの皆さまからの応援に私達もパワーを頂いております。
差し入れも嬉しく受け取らせて頂きます。
これからもより宜しくお願いします😊

1日5分でマインドフルネス！

瞑想の習慣化ナビゲーター

🧘番組概要
マインドフルネス瞑想の習慣化をゆるっとサポート。
最新トレンドや基礎知識と、音声ガイドによる「誘導瞑想」の二部構成で配信中！
ビギナーの入門として、また三日坊主になりがちな人にお奨め！

🧘放送時間
毎日6:00 6人のパーソナリティーが日替わりで担当

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実績)フレグランス、Voicy関連チャンネル等
2026.9現在　チャンネル登録者　15,000人
20代-70代までの男女の方に幅広く聞かれています(特に多いのは40代)

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