1日5分でマインドフルネス!
瞑想の習慣化ナビゲーター
  1. 00:04
    1.

    タイトルコール

  2. 00:24
    2.

    初めのあいさつ

  3. 00:14
    3.

    マインドフルに心豊かに『あなたの心と体に美容と健康を 講演会講師大滝さやか』さんのスポンサーでお届けしています

  4. 08:24
    4.

    現代人の「気」は頭や胸に上がりっ放しになっている?腹におさめて怒りや不安を鎮める

  5. 05:02
    5.

    5分間瞑想タイム

  6. 09:25
    6.

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コメント

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今日も放送を聴いて頂きありがとうございました😊
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これからもより宜しくお願いします😊

1日5分でマインドフルネス!

瞑想の習慣化ナビゲーター

🧘番組概要
マインドフルネス瞑想の習慣化をゆるっとサポート。
最新トレンドや基礎知識と、音声ガイドによる「誘導瞑想」の二部構成で配信中!
ビギナーの入門として、また三日坊主になりがちな人にお奨め!

🧘放送時間
毎日6:00 6人のパーソナリティーが日替わりで担当

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実績)フレグランス、Voicy関連チャンネル等
2026.9現在 チャンネル登録者 15,000人
20代-70代までの男女の方に幅広く聞かれています(特に多いのは40代)

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