2023年2月
2.14 心とからだがバラバラになる前に「触れて」確かな自分を取り戻す
20:16
1日5分でマインドフルネス!
瞑想の習慣化ナビゲーター
- 00:041.
タイトルコール
- 00:292.
初めのあいさつ
- 00:133.
このチャンネルは1日5分 ととのう香りに包まれて 心のスイッチに切り替えを 禅のフレグランスブランド、エルツブティックの提供でお送りします。
- 09:364.
確かな情報は触覚から得る。からだからの情報が確かな事実である。
- 05:055.
5分間瞑想タイム
- 04:516.
頂いたコメントへのお返し/「お休み前瞑想」and「夜のストレッチ」のお誘い
コメント
バックナンバーを購入するとコメント欄に参加することができます