3.10 身体のむくみ、実は春に起こりやすいってご存知ですか?その原因とは?効果的な予防対処方法は?
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タイトルコール
- 00:302.
初めのあいさつ
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実は春のに起こりやすい身体のむくみ。長期化続くと体調不良や疲労感を感じる原因に。早期予防と効果的な対策でむくみ知らずで素敵な春を迎えよう!
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5分間瞑想
- 01:585.
終わりのあいさつ
コメント

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私もここかつさんの「お白湯」配信以来、朝はコーヒーに代わって「お白湯」を飲む習慣がついてきました。多分、カラダがわかってるのか、調子や気分がとても良くなるので、お白湯が飲みたい❗️と自然に思えます🌟ハチミツ、しょうが、そしてセイロンシナモン(Kai さんのアドバイスから!)のパウダーを😁
その日の体調や気分によって中に入れるものを変えるのも楽しみの一つになりました🎶
私たち、お白湯友達ですね😊
嬉しいです✨
Tomokoさんもグミさんと同じくお白湯を続けていらっしゃるとは!とても嬉しいです♪この配信をするにあたり、色々なネタを調べ、勉強するにあたって“あ、いいな“と思った事を配信していますが、それがリスナーさんと共有出来ている❣️という事を知れる事、本当にやりがいを感じます。ありがとうございます😊
いつも選りすぐりの情報をありがとうございます✨
お白湯がこんなに素晴らしいものとは、本当に驚いています😳
Tomokoさんがおっしゃる通り、アタマではなく、カラダが「コレコレ😌」と満足している感じです🍀
ハワイですか、35年前の新婚旅行を思い出しました😅
花粉症はないのですが、何年も夜足の裏がだるくなります😅
スクワットをすると共に足を上げて血流を良くして寝ま〜す😸
ありがとうございました🙏