2023年7月

7.27 脳科学で納得🧠マインドフルネスが作用するセイリエンスネットワークとは

18:49

2023年7月27日

脳科学で語られるセイリエンスネットワーク(SN)を知ると、マインドフルネスが脳に及ぼす影響が理解しやすくなります！
安静時に活動するデフォルトモードネットワーク(DMN)と、仕事や勉強時に活動するセントラルエグゼクティブコントロールネットワーク(CEN)という両ネットワークをつなぎ、外的・内的刺激を受け取って切り替えを行うスイッチの役割を果たしています。
SNが充分に機能できる状態を保つことが脳の働きに影響するのです。

#脳科学 #デフォルトモードネットワーク #まゆ #202307mind #セイリエンスネットワーク #セントラルエグゼクティブコントロールネットワーク #saliencenetwork #川野泰周 #乾敏郎 #虫明元

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09:15
3.
脳の情報処理系セイリエンスネットワーク(Salience network)は外的・内的刺激を検知🛜　デフォルトモードネットワークとセントラルエグゼクティブコントロールネットワークの切り替えを行う役割🔁　マインドフルネスでその活動を活性化できる💡
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