8.18 今、自分らしく生きる!幾つになって生き生きとしと自分らしく入れるって本当にかっこいい!
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1日5分でマインドフルネス!
プレミアム放送配信中!
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タイトルコール
- 00:312.
初めのあいさつ
- 07:563.
人材不足、年金だけでは生活していけない!高齢者になってまで働き続けるって負のイメージ? 実はそうではない!とってもいきいき自分らしく生きるシルバーエイジがたくさんいらっしゃった‼️
- 05:144.
5分間瞑想
- 01:325.
終わりのあいさつ
コメント

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「出産させること」に力を注ぐ政策の前に、なんでもっと健康な60代以上の人たちを活用することに注目しないんだろう❓って☹️
aging(年齢を重ねること)イコールdeclining (衰え)とする考えは、もう古いし、決して真実じゃない❗️と思っています♪
生きてる限り、イキイキとしていたいです😃
仕事でも遊びでも、何気ない暮らしの中の家事でも、結局は全部、「生きてる活動」ですもんね💓
お盆休みで、1日5分を聞けず淋しゅうございました😭
高齢者が元気ですね😅
私の周りにも鉄人の様な88歳の老人がいます😅
私、63歳 老中ですが、マインドフルネスとヨガをしながら、死ぬまで生きま〜す😅
ありがとうございました🙏