1日5分でマインドフルネス!
瞑想の習慣化ナビゲーター
  1. 00:03
    1.

    タイトルコール

  2. 00:34
    2.

    はじめの挨拶

  3. 07:59
    3.

    日本国民の40%超が「孤独を感じている」/傾聴/ゲートキーパー

  4. 05:12
    4.

    5分間瞑想

  5. 06:35
    5.

    エンディング/コメント返し/夜瞑想めちゃくちゃ人気です🙌ヨガ好きな人、しっかり寝たい人、寝る前に雑念をなくしたい人!webからの申し込みで初月無料です☟

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今日も放送を聴いて頂きありがとうございました😊
リスナーの皆さまからの応援に私達もパワーを頂いております。
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これからもより宜しくお願いします😊

1日5分でマインドフルネス!

瞑想の習慣化ナビゲーター

🧘番組概要
マインドフルネス瞑想の習慣化をゆるっとサポート。
最新トレンドや基礎知識と、音声ガイドによる「誘導瞑想」の二部構成で配信中!
ビギナーの入門として、また三日坊主になりがちな人にお奨め!

🧘放送時間
毎日6:00 6人のパーソナリティーが日替わりで担当

✨随時募集中✨
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実績)フレグランス、Voicy関連チャンネル等
2026.9現在 チャンネル登録者 15,000人
20代-70代までの男女の方に幅広く聞かれています(特に多いのは40代)

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