AI目次
おならの回数と臭いを減らす方法
食生活と腸内環境の関係性とは?
おならの臭いを軽減する秘訣とは?
5分間の瞑想で心身をリラックス
ストレス軽減と腸内環境の改善
1日5分でマインドフルネス!
プレミアム放送配信中!
  1. 00:04
    1.

    タイトルコール

  2. 00:31
    2.

    初めのあいさつ

  3. 09:48
    3.

    おならを少なくしたければゲップをするのも効果的?とは言っても気になる臭い、回数って減らせるの?

  4. 01:03
    4.

    続き

  5. 05:14
    5.

    5分間瞑想

  6. 02:04
    6.

    終わりのあいさつ

コメント

avator
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ロバータ あきら
2024年9月27日
ここかつさん おはようございます😸

孫の保育園で副鼻腔炎の菌🦠を頂き咳がまだ止まりません😅
最初、内科に行ったのが失敗でした😅
初めから耳鼻咽喉科に行くべきでした😅
初め、『もしかしてコロナ?』と思い、内科へ行きました😅

オナラですが、あまり出る方では無いと思いますが、苦い思い出があります😅
披露な話なので割愛させてもらいます😅

炭酸飲料水は飲みませんが、ビール🍺は毎晩飲みます🍺

ありがとうございました🙏
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今日も放送を聴いて頂きありがとうございました😊
リスナーの皆さまからの応援に私達もパワーを頂いております。
差し入れも嬉しく受け取らせて頂きます。
これからもより宜しくお願いします😊

1日5分でマインドフルネス!

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最新トレンドや基礎知識と、音声ガイドによる「誘導瞑想」の二部構成で配信中!
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毎日6:00 6人のパーソナリティーが日替わりで担当

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2026.9現在 チャンネル登録者 15,000人
20代-70代までの男女の方に幅広く聞かれています(特に多いのは40代)

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