AI目次
体内デトックスで毒親からの影響を克服
5分間の瞑想で心を穏やかに整える
毒親を持つ人の声に寄り添う
具体的な瞑想方法と効果を実感
聴く人の心を癒やすコメント返し
1日5分でマインドフルネス!
プレミアム放送配信中!
  1. 00:03
    1.

    タイトルコール

  2. 00:35
    2.

    初めの挨拶

  3. 06:51
    3.

    自浄作用、解毒はあなたの体内で行われます。

  4. 05:12
    4.

    5分間瞑想

  5. 07:08
    5.

    コメント返し いつもコメント本当にありがとうございます😊

コメント

avator
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まぁ
2024年11月22日
聞けてなかった先週分も遡って拝聴しました。今日1日のいくつかの感情の波をおりえってぃさんのお話とコメント返しを聞きながら落ち着きを取り戻しています。私にとっておりえってぃさんは解毒作用かもしれません。安らげるこのひと時に感謝です。いつも癒やしをありがとうございます☺️
返信
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ロバータ あきら
2024年11月21日
おりえってぃさん おはようございます😸
神社⛩️で自分ハグしてからのコメントです😸

私の解毒は、ワクワクするところへ行ったり夜の晩酌(これは毒?)等等です😸

最近は、ジョギングの素晴らしさに目覚め毒出ししています😸

ありがとうございました🙏
返信
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「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
今日も放送を聴いて頂きありがとうございました😊
リスナーの皆さまからの応援に私達もパワーを頂いております。
差し入れも嬉しく受け取らせて頂きます。
これからもより宜しくお願いします😊

1日5分でマインドフルネス!

瞑想の習慣化ナビゲーター

🧘番組概要
マインドフルネス瞑想の習慣化をゆるっとサポート。
最新トレンドや基礎知識と、音声ガイドによる「誘導瞑想」の二部構成で配信中!
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🧘放送時間
毎日6:00 6人のパーソナリティーが日替わりで担当

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2026.9現在 チャンネル登録者 15,000人
20代-70代までの男女の方に幅広く聞かれています(特に多いのは40代)

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