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寂しさの正体とは？期待から行動へ転換5分間の瞑想で深呼吸自分を慈しむ声かけマインドフルネス仲間募集
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『３ヶ月前の日記』は、おりえってぃさんのことでした😅
自分を褒めてあげるもう一人の自分がいるお話しや自分を自分でハグしてあげるお話しもとても有り難かったです。朝のコメントに書き忘れました🙏
有り難うございます。
失語症もありながら上手くコミュニケーションがとれない中この状況になりました。主体的に捉える内容をもう少し詳しく教えてくださいませ🙏
これまでいろんな事もありました又私自身も大病をその間あり。けれど自分がずっとみてあげる家にいる事が夫の幸せだし私もそれを望んでいましたが。自分の体力精神力が追いつかなく苦渋の決断になりました。可哀想だ寂しいと言う気持ちと同時に罪悪感も感じながらの日々。楽になったとは思えないのです。部屋にいるはずの夫が居ない寂しいものです。