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深〜いヨガ哲学の教えをありがとうございます🙏
蛇の話は、『疑心暗鬼』という四字熟語を思い出しました😅
思い込みはありますね😅
『ジョギングは無理』と思い込んでいたのですが、今は毎朝ジョギングしています😸
次の思い込み？を外すように挑戦していきたいものです😅
ありがとうございました🙏
初コメントです。
思い込み…ありますよね。
私は子どもの頃から運動が苦手で、運動会とか、本当に嫌で嫌で…
でもヨガに出会い、初めて身体を動かすことの楽しさを知りました。
そんな中当時のヨガの先生に、講師養成講座を勧められたのですが、私みたいな運動音痴がとんでもない！と断ってしまいました。
でも、先生に「ヨガは運動じゃないから」という一言に背中を押され、今では16年目のヨガ講師です。
追伸：非暴力はアムヒサではなく、アヒムサでは…?
ご指摘、ありがとうございます😭
「アヒムサ」ですね。
疑ってみる！
通勤時に、聴いて会社の
駐車場で、瞑想❤️
やればできるじゃん👍