「優しくなりたい」のに、なぜうまくできないのか、その本質に迫っていきます。
「優しさ」について深く考えるきっかけになれば幸いです。
AI目次
現代社会における真の優しさとは?
心身コンディションと優しさの関係性
ヨガ哲学から学ぶ新しい道徳観
5分間の瞑想で得られる気づきとは?
実践的な優しさの習慣化とコメントへの回答
1日5分でマインドフルネス!
プレミアム放送配信中!
  1. 00:04
    1.

    タイトルコール

  2. 00:30
    2.

    初めのあいさつ

  3. 09:04
    3.

    人に優しくできるということは、心身のコンディションが整っていること。心身を整えて「優しさキャンペーン」開催

  4. 04:52
    4.

    5分間瞑想タイム

  5. 05:37
    5.

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コメント

avator
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ロバータ あきら
2025年3月31日
あおばさん おはようございます😸

令和6年度最後のコメントです😸
 
日本の寄付ボランティア指数の低さにはびっくりしました😅
幸せ指数も低いし、ジェンダー指数も低いですね😅
自分だけ指数は高いかも😅
国民性なのか?

寄付ですが、一応毎月引き落としで国境の無い医師団に寄付しています😸

ボランティアは、子ども見守り隊をしたり、ゴミ拾いをしています😸

ヨガ哲学を学びながら小さな優しさキャンペーンを継続していきます😸

ありがとうございました🙏

返信
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バミューダ公式アカウント
2025年3月31日
衝撃的な順位ですね!
返信
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
今日も放送を聴いて頂きありがとうございました😊
リスナーの皆さまからの応援に私達もパワーを頂いております。
差し入れも嬉しく受け取らせて頂きます。
これからもより宜しくお願いします😊

1日5分でマインドフルネス!

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20代-70代までの男女の方に幅広く聞かれています(特に多いのは40代)

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