AI目次
脳のデトックススープで脳をリフレッシュ
5分間の瞑想で心身を癒す時間
春分の日に心と体のデトックス
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穏やかな一日への導き
1日5分でマインドフルネス!
プレミアム放送配信中!
  1. 00:04
    1.

    タイトルコール

  2. 00:32
    2.

    初めのあいさつ

  3. 06:13
    3.

    脳のデトックス 〜春分の日、内側から整える「脳のデトックススープ」〜

    チャプター添付画像
  4. 05:12
    4.

    5分間瞑想

  5. 05:30
    5.

    終わりのあいさつ/コメント返し(bearさん/ロバートあきらさん/あやぱんさん/くみくみさん)

コメント

avator
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ロバータ あきら
2025年3月20日
あっくうさん おはようございます😸

春分の日嬉しいです👍
昨日も雪が降りましたので早く春が来て欲しいです😸

アミロイドベータが増えている事を実感しながら、増加防止のためにジョギングしています😅

『脳のお掃除スープ』購入してスープを作りドロドロの脳を掃除します
😅
知らないスープを紹介して頂きありがとうございました🙏

ファスティングですが、強運になる為還暦前1ヶ月間ファスティングしたことがあります😸

お陰様で強運ですが、最近は飲み欲と食欲に負けてやってません😅

ありがとうございました🙏
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今日も放送を聴いて頂きありがとうございました😊
リスナーの皆さまからの応援に私達もパワーを頂いております。
差し入れも嬉しく受け取らせて頂きます。
これからもより宜しくお願いします😊

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