自然派あっくう×ヨガ道まゆの対談🗣️植物に惹かれる理由🪴そこから広がるモノの見方、歴史の営みから見た自分の悩み

8.14 ✴︎あなたの脳、勝手にブレーキかけているかも？省エネ思考を変える方法【再放送】

3.20✴︎春分の日:リセットの季節に始める「脳のデトックススープ」習慣

3.6✴︎季節の変わり目に心を整える

3.13✴︎満月の夜は眠れない…？～満月と睡眠

2.20✴︎あなたの脳、勝手にブレーキかけているかも？省エネ思考を変える方法

1.16 【ご紹介】２月からの新パーソナリティあっくうさんにインタビュー