8.14 ✴︎あなたの脳、勝手にブレーキかけているかも?省エネ思考を変える方法【再放送】
20:33
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お盆ウィークは再放送でお送りしています。
この放送は2025/02/20の放送の再放送になります。
この放送は2025/02/20の放送の再放送になります。
1日5分でマインドフルネス!
プレミアム放送配信中!
- 00:051.
タイトルコール
- 00:502.
初めの挨拶
- 07:523.
脳は省エネ上手!脳を刺激するエクササイズ
- 05:124.
5分間瞑想
- 06:365.
終わりのあいさつ/ コメント返し
コメント

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家の前が国道ですが、お盆休みなので車が少なく雑音なくマインドフルネス出来ました😺
再放送を聞き直すと人間の進化はやはりすごいですね😺
気が遠くなる年月がかかっていますが😅
脳に興味があるので『これからまだまだ進化していくのかなぁ〜』と楽しみです😅
確認は出来ないと思いますが😅
ちなみに今読んでいる本は『死が怖い人へ』です😅
終活の一環ですが面白いです📕
ありがとうございました🙏